Roztoče, prach, plesne a chlpy domácich zvierat sú niektoré z hlavných príčin alergií v domácnosti.
Tu je niekoľko jednoduchých a praktických tipov, ako bojovať proti alergiám:
- Chrobáky vonku: Roztoče sú pre ľudské oko neviditeľné kvôli ich malej veľkosti, ale žijú u nás doma, hlavne v spálni. Matrace sú ich obľúbeným biotopom a na boj s nimi je potrebné odstrániť staré matrace, použiť syntetické alebo bavlnené a antialergické lôžkoviny a doplnky, posteľnú bielizeň každý týždeň prať v horúcej vode a sušiť na slnku alebo v horúcej sušičke.
- Útulná dekorácia, ale ľahko sa čistí: Nezabudnite na prevenciu. Prevencia domácich alergií je veľmi jednoduchá prostredníctvom správneho výberu nábytku a dekorácií vo vašej domácnosti. Vyhnite sa kobercom a namiesto preglejky alebo drevotriesky zvoľte nábytok z masívneho dreva alebo kovu. Na steny nepoužívajte tapety, handričku ani hrubú farbu. Záclony by sa mali dať ľahko stiahnuť a prať a žalúzie by mali byť vždy mimo domu.
- Váš bezprašný dom: Ako správne odstrániť domáci prach? Je to jednoduchšie, ako sa zdá. Čistite každý týždeň celý svoj dom, najmä koberce, vysávačom, ktorý má vysokoúčinný HEPA filter pevných častíc. Prach z nábytku a spotrebičov odstráňte mierne navlhčenou handričkou. To pomôže udržať váš domov bez prachu, roztočov a chlpov domácich zvierat.
- Žiadna špina a vlhkosť: sledujte vlhkosť, je zodpovedná za vznik plesní a množenie roztočov. Kúpeľňa a kuchyňa musia byť riadne vyčistené a vetrané, aby nedochádzalo k nadmernej vlhkosti a tvorbe plesní. Cif gél 2v1 vám pomôže dosiahnuť čistiaci a antibakteriálny účinok v kúpeľni a kuchyni.
- Čerstvý vzduch: Vetrajte svoj domov 15 až 30 minút denne, najmä spálňu. V časoch peľu môžete klimatizáciu používať so vzduchovými filtrami, ktoré vám pomôžu udržať vzduch čistý, pokiaľ budú mať klimatizačné systémy správnu údržbu. Ďalšou alternatívou je použitie čističiek vzduchu s HEPA filtrami, aj keď majú obmedzený rozsah a pravdepodobne budete potrebovať jeden do každej miestnosti.
Pamätajte, že vašimi hlavnými spojencami pri prevencii domácich alergií sú vetranie a čistenie a dezinfekcia na vysokej úrovni.
