Hlavné body pohodlia:
Bavlnené obliečky vás udržia v chlade a ľahko sa perú a sušia.
Ak sa v spánku veľa pohybujete, investujte do prikrývky, ktorá je väčšia ako vaša posteľ, aby ste získali ďalšie pokrytie.
Prikrývka s krabicovým stehom bude mať krížový vzor, čo znamená, že má malé priehradky, aby sa výplň rovnomerne rozložila.
Výskum ukazuje, že ľudia potrebujú aspoň 6 – a dokonca 9 hodín – spánku za noc, aby dobre fungovali. Relaxačné prostredie vedie k lepšiemu spánku, takže sa uistite, že tieto hodiny naozaj počítajú s vynikajúcou posteľnou bielizňou.
Pred nákupom obliečok si prezrite rôzne vzorky látok a potiahnite pokožku, aby ste zistili, ktorý z nich preferujete.
Pranie obliečok
Vzhľadom na počet kožných buniek, ktoré zanechávame v posteli, existuje milión dobrých dôvodov, prečo pravidelne prať posteľnú bielizeň a kompletný návod na pranie posteľnej bielizne nájdete tu. Zatiaľ čo pravidelné pranie na odstránenie prachu a mikroskopických roztočov je dôležité pre hygienu, typ posteľnej bielizne, ktorý si vyberiete, môže ovplyvniť pohodlie.
Nezabudnite na svoje pyžamo: Môže obsahovať odumreté kožné bunky a baktérie, nehovoriac o pachoch potu, takže aby ste sa udržali svieži, je dobré si pyžamo prať každé tri dni.
Typy listov
Plachty môžu byť vyrobené z umelých materiálov, ako je polyester alebo prírodných vlákien, ako je bavlna alebo hodváb.
Polyester a poly/bavlna
Polyester sa ľahko udržiava, dobre si zachováva farbu a často sa kombinuje s bavlnou pre odolnú zmes, ktorá môže rýchlo schnúť a môže vyžadovať malé žehlenie.
Bavlna
Toto prírodné vlákno je veľmi obľúbené pre posteľné plachty, pretože je odolné a „dýcha“, čo pomáha spáčom zostať v chlade a suchu. K dispozícii sú rôzne druhy bavlny a úpravy.
Perkál: Ide o obľúbenú, jemne tkanú plachtu, ktorá je hladká a má rovnaký matný povrch na oboch stranách.
Satén: Vo všeobecnosti je ťažší a lepšie šitý ako perkál, táto úprava má väčší lesk, dodáva bavlne hodvábny pocit a je považovaná za luxusnejšiu.
Počet nití: Vzťahuje sa na počet nití (vertikálnych a horizontálnych), ktoré sa nachádzajú v štvorcovom palci plátu látky. Vyšší počet nití, ktorý je často ukazovateľom kvality, vo všeobecnosti znamená, že obliečky sú luxusnejšie a odolnejšie, hoci ku kvalite prispieva aj typ vlákna a látka. Jemnejšie vlákna sú vo všeobecnosti mäkšie.
Egyptská bavlna: Tento materiál je obľúbený pre kvalitnú posteľnú bielizeň, pretože jeho dlhé vlákna zaručujú, že obliečky dobre vydržia a sú mäkké, pričom často zmäknú viacnásobným praním.
Supima: Táto ochranná známka je aplikovaná na prémiovú bavlnu, pestovanú v USA, z dlhého vlákna odrody Pima. Je žiadaný pre svoj hodvábny pocit a odolnosť.
Bielizeň
Prírodná tkanina vyrobená z ľanového semena, ľanu, ponúka priedušnosť, ktorá vám pomáha udržiavať chlad v lete a útulný v zime. Môže sa však pokrčiť viac ako iné látky.
Hodváb
Ide o ultra luxusnú možnosť, ktorá je žiadaná pre svoju hladkú textúru a priedušnosť. Toto prírodné vlákno vyrobené priadkou morušovou je drahšie a môže vyžadovať špeciálnu starostlivosť. Hodváb sa môže líšiť kvalitou a látkou - charmeuse je na jednej strane lesklý a na druhej matný.
Recenzie na periny a spacie vaky
Hodnotenie spacieho vaku prikrývky sa vzťahuje na jeho tepelnú izoláciu - alebo ako je teplý. Stupnica začína na 1 (najchladnejšia) až po 15 (najhorúcejšia). Vo všeobecnosti platí, že hodnotenie spacieho vaku medzi 1 a 7 je vhodné na jar a leto, v závislosti od teploty, zatiaľ čo v zime väčšina ľudí potrebuje prikrývky medzi 105 a 15.
Celoročná prikrývka môže byť všestrannou voľbou, ktorá pozostáva z dvoch prikrývok s rôznym hodnotením, ktoré možno kombinovať alebo používať samostatne, aby poskytli to správne množstvo tepla.
Hmotnosť prikrývky súvisí s jej náplňou. Výplne perín môžu siahať od peria až po rôzne prírodné a syntetické látky, ktoré môžu byť ošetrené tak, aby sa znížil rast baktérií, roztočov alebo húb pre alergikov.
