Nevoľnosť, hnačka, vracanie – to sú typické príznaky ochorenia tráviaceho traktu. Nielenže je to veľmi nepríjemné, ale navyše zanecháva dom špinavý a zapácha. Za gastrointestinálne ochorenia môžu byť zodpovedné rôzne patogény, od vírusov cez baktérie až po salmonely. V závislosti od typu vinníka trvá inkubačná doba dlhšie alebo kratšie a riziko nákazy môže pretrvávať až niekoľko týždňov. Je preto obzvlášť dôležité dbať na hygienu a čistotu, najmä v kúpeľni, počas a po zotavovaní sa z choroby. Tu si môžete prečítať, aké kroky môžete podniknúť, aby ste svoj domov vybičovali, keď sa budete opäť cítiť lepšie: Úvodná poznámka: Tieto pokyny platia pre mierne gastrointestinálne ochorenia. Ak je to možné, poraďte sa so svojím ošetrujúcim lekárom, či je potrebné dodržiavať špeciálne hygienické pokyny.
Mali by ste to vyčistiť po gastrointestinálnom ochorení
Čo by sme určite mali umyť a vyčistiť.
1. Veľká práčovňa
V prvom rade, keď sa zotavíte z choroby, otvorte okná a dvere a zbavte sa zápachu dostatkom čerstvého vzduchu. Využiť môžete aj izbové spreje alebo vonné sviečky či aromalampu s čerstvým vonným olejom podľa vlastného výberu ako napr. B. Mincovňa. Kým teda energicky vetrate, zbierate použitú bielizeň. Veľmi dôležitá je posteľná bielizeň, všetky použité uteráky vrátane utierok. Pokiaľ to návod na údržbu dovoľuje, toto všetko perte ako biele alebo aspoň na 60 stupňov. Ak je to možné len 40 stupňov, pridajte hygienický čistič, aby boli baktérie a choroboplodné zárodky naozaj zabité.
2. Dôkladné čistenie kúpeľne
Pravdepodobne ste v posledných dňoch alebo týždňoch často používali svoju kúpeľňu a teraz by ste ju mali dôkladne vyčistiť. Môžete použiť buď antibakteriálny čistič kúpeľne alebo octový čistič. Ocot pôsobí aj antibakteriálne a bojuje aj s nepríjemným zápachom. Vybavený kúpeľňovým čističom a čistiacou špongiou, môžete pracovať na umývadle, sprche alebo vani. Buďte obzvlášť opatrní, aby ste dôkladne vyčistili všetky kúpeľňové batérie a kľučky. Intenzívnu očistu doprajete aj toalete.
3. Dôkladné upratovanie kuchyne
Váš apetít možno v poslednej dobe nie je príliš veľký, ale aj tak by ste mali svoju kuchyňu poriadne upratať. Použitý riad najskôr vložte do umývačky riadu alebo ho umyte ručne. Poobzerajte sa po kuchyni aj po jedle, ktoré ste už napoly zjedli alebo sa ho dotkli. Pre istotu ho môžete vyhodiť do organického odpadu, ak sa nedá zmyť. Potom zoberiete antibakteriálny čistič alebo octový čistič a pomocou neho a čistiacej hubky vyčistíte všetky povrchy a úchytky na skrinkách.
4. Nakoniec: utrite spínač svetiel a kľučky dverí
V žiadnom prípade by ste nemali zabudnúť utrieť spínače svetiel a kľučky dverí. Pri upratovaní sa na ne často zabúda a poskytujú ihrisko pre mikróby. Pre rýchle vyčistenie ich môžete utrieť antibakteriálnymi čistiacimi utierkami. Ak chcete použiť domáci liek šetrný k životnému prostrediu, ocot je dobrou voľbou, pretože má dezinfekčný účinok. Nalejte niekoľko kvapiek domáceho octu do teplej vody a pomocou špongie utrite vypínač a kľučky dverí. Potom ich osušte čistou utierkou. Teraz, keď je váš domov opäť svieži a čistý, je najlepšie si vychutnať čaj šetrný k žalúdku, napríklad B. so šalviou.
