Neviete si nájsť čas alebo vám chýba motivácia upratať, hoci to váš byt opäť nutne potrebuje? Žiadny problém, s týmito radami je upratovanie veľmi jednoduché a váš byt bude za chvíľu opäť vyzerať tip-top.
Rohy v byte, kde sa usadili nečistoty a plesne, môžete opäť vyčistiť teplou vodou a chlórovým čističom, akým je napríklad univerzálny čistič Domestos kraft.
Takto nájdete motiváciu upratovať
Mnohí z nás by chceli mať upratanejšie a uprednostňujú uprataný byt. Často je ale ťažké motivovať sa k upratovaniu. Počas týždňa zvyčajne nemáme čas na rýchle upratovanie. Cez víkend sa vám nechce a radšej trávite svoj cenný voľný čas s priateľmi alebo sa venujete svojej obľúbenej zábave.
Na uľahčenie práce je najlepšie rozdeliť si úlohu na menšie kroky. Ak sa rozhodnete upratať celý byt naraz, často to nepomôže. Okrem toho vás môžu pri spätnom pohľade stále trápiť pocity viny, ak sa vám opäť nepodarilo urobiť všetko.
Rozdeľte prácu na malé kroky
Začnite teda vždy jednou miestnosťou a snažte sa nerobiť všetko naraz. Posaďte sa a rozhliadnite sa: Čo treba urobiť? Urobte si zoznam všetkých úloh, ktoré chcete urobiť.
Tu je príklad:
Zdvihnite oblečenie z podlahy
Vytiahnite batoh z víkendu
Vysávajte koberce
utrieť prach
Čistenie zrkadla
Urobte poriadok v príborníku
na pranie bielizne
Teraz usporiadajte úlohy podľa priority. Čo sa dá rýchlo vyčistiť? Jednu alebo dve činnosti, ktoré sa dajú urobiť v krátkom čase, dajte dopredu. Teraz urobte najprv dve malé veci. To vám dá rýchly pocit úspechu a motivuje vás k väčším úlohám.
Ak je napríklad vaša podlaha v spálni plná oblečenia, najskôr si ho uložte. Buď ich vložte do koša na bielizeň alebo ich položte na stoličku. Keď je podlaha čistá, môžete teraz hodiť špinavú bielizeň do práčky a medzitým povysávať vyčistený koberec. Nezabudnite si však medzitým urobiť krátku prestávku, ak ste príliš unavení alebo sa už neviete motivovať k upratovaniu. Nenúťte sa urobiť projekt „Urob si poriadok v byte“ za jeden deň. Produktívnejšie je rozdeliť si úlohy na niekoľko dní.
Tu nájdete tipy na rýchle upratovanie:
Nerobte príliš veľa naraz. Začnite len s jednou miestnosťou a rozdeľte si úlohy na malé kroky
Najprv urobte jednu alebo dve menšie úlohy, aby ste sa motivovali s malým pocitom úspechu
Keď sa motivujete, pustite sa do väčších úloh, aby ste zvýšili motiváciu upratovať
Urobte si prestávky, keď ste unavení alebo keď pri upratovaní stratíte motiváciu
Nesnažte sa všetko stihnúť za jeden deň, namiesto toho si prácu rozdeľte na niekoľko dní
S týmito tipmi na upratovanie bude váš domov čoskoro opäť vyzerať uprataný. Na dôkladné vyčistenie všetkých utierateľných povrchov v kuchyni, kúpeľni a toalete je najlepšie použiť domáci čistič, akým je napríklad univerzálny čistič domestos kraft. Nezabudnite vždy postupovať podľa pokynov na štítku čistiaceho prostriedku, ktorý si vyberiete. Pri používaní používajte rukavice a zabezpečte dobré vetranie.
