Viete, že umývanie rúk je jedným z najlepších spôsobov, ako sa chrániť pred baktériami a infekciami. Môžete si byť vedomí toho, že baktérie môžu po kýchnutí alebo kašľaní prejsť až 3 metre a usadiť sa na povrchoch, odevoch atď. Takže aj oblečenie môže nepriamo šíriť baktérie. Pomáha vedieť, ako efektívne dezinfikovať oblečenie a bielizeň.
Baktérie sa môžu ľahko preniesť na oblečenie kašľom, kýchaním a telesnými tekutinami, ako sú sliny. Dajú sa však prejsť aj hmatom. Napríklad, ak si niekto, kto je chorý, kýchne na ruku a potom sa dotkne vašej košele, alebo ak si sadnete na sedadlo, na ktoré sa niekto vykašľal. Tiež oblečenie, ktoré nosí niekto, kto sa necíti dobre, alebo osoba, ktorá dojčí chorého, môže obsahovať baktérie a prenášať ich. Zatiaľ čo odborníci stále zisťujú podrobnosti o tom, ako sa baktérie môžu prenášať cez oblečenie, rozumné preventívne opatrenie by bolo prať každodenné oblečenie ako normálne, ale oddeliť všetky vysoko rizikové predmety; posledné možno prať oddelene.
Aby ste ochránili svoje oblečenie pred priťahovaním a prechovávaním mikróbov, najprv sa snažte minimalizovať riziko kontaktu s niekým, kto je chorý. Zostaňte aspoň 2 metre od všetkých, aj keď nevykazujú žiadne príznaky. Ak to nemôžete urobiť, pravidelne si perte oblečenie a dezinfikujte ho.
Tu je niekoľko jednoduchých tipov na čistenie oblečenia:
1) ako prať oblečenie
Pri bežnej náplni bielizne (čokoľvek nie je vysoko rizikové) vyperte oblečenie v bežnom pracom cykle s dobrým pracím prostriedkom. Môžete použiť prací prostriedok ako Surf Excel Matic Liquid, ktorý je špeciálne vyvinutý pre práčky. Keďže ide o kvapalinu, úplne sa rozpustí vo vode a zmyje sa bez zanechania zvyškov (ako to robia prášky).
Rizikové oblečenie sa odporúča pre lepšiu hygienu prať v horúcej vode, po opláchnutí prípadných škvŕn najskôr studenou vodou. Rizikové oblečenie je oblečenie, ktoré sa buď dostalo do kontaktu s niekým, kto môže mať infekciu (najmä s niekým, s kým žijete), alebo je znečistené (krvou, močom, výkalmi, zvratkami atď.). Dôležité je tiež hĺbkovo vyčistiť šatník a mať v ňom poriadok. Môžete to urobiť takto.
Medzi vysoko rizikové položky patria:
Uteráky a posteľná bielizeň
Lekárske uniformy
Je dobré oddeliť tieto kusy od bežnej bielizne. Môžete ich tiež dezinfikovať po umytí dezinfekčným prostriedkom na bielizeň, ako je Lifebuoy Laundry Sanitizer. Pri namáčaní postupujte podľa návodu na použitie balenia a nemiešajte s čistiacim prostriedkom.
Ak používate práčku, potom pre uteráky a plachty zvoľte najdlhšie nastavenie prania s extra plákaním. Aby ste zabezpečili správne hĺbkové čistenie, uistite sa, že stroj nepreťažujete, aby sa oblečenie mohlo pohybovať.
2) ako sušiť bielizeň
Oblečenie by nemalo byť ani trochu vlhké, keď ho zložíte, pretože sa v ňom môžu nachádzať baktérie. Nechajte oblečenie dôkladne vysušiť na slnku. Ak je sušenie v interiéri jedinou možnosťou, postupujte podľa týchto tipov:
Oblečenie zaveste na sušiaku na priamom slnku
Maximalizujte vetranie otvorenými oknami
Oblečenie zaveste na vešiaky, aby ste urýchlili sušenie
Vyhnite sa vystaveniu spóram plesní sušením oblečenia v oblastiach vášho domova, v ktorých trávite menej času; Ak je to možné, vyhnite sa spálni a obývacej izbe.
Ak máte bubnovú sušičku, odporúča sa použiť najdlhší cyklus sušenia, aby bola bielizeň dôkladne vysušená. Okrem toho, ak ste čerstvým rodičom a hľadáte účinné tipy, ako udržať detské oblečenie bez choroboplodných zárodkov, tieto tipy vám pomôžu.
3) kedy si prať oblečenie
Ak si myslíte, že existuje veľká šanca, že ste prišli do kontaktu s chorou osobou (napríklad preto, že ste boli v preplnenej oblasti), alebo ak sa nachádzate vo vysoko rizikovom prostredí, ako je nemocnica, je dobré sa umyť. svoje oblečenie hneď, ako sa vrátite domov. Nenechávajte ich v koši na bielizeň, pretože by sa mohli šíriť choroboplodné zárodky.
Vo všeobecnosti platí, že oblečenie nosené vonku by sa nemalo opakovať bez prania, kým oblečenie nosené doma by sa malo prať čo najčastejšie. Ak sú vaše záclony nudné a chcete ich dôkladne vyčistiť, tu je váš návod.
4) ako čistiť práčku
Ak periete oblečenie v práčke, nezabudnite vyčistiť aj tú. Ak je stroj špinavý alebo obsahuje choroboplodné zárodky, môžu sa počas používania preniesť na vaše oblečenie. Ako hĺbkovo vyčistiť práčku nájdete tu. Nezabudnite po každom použití nechať veko stroja otvorené aspoň pol hodiny, aby sa zabezpečilo vetranie. Okrem toho, ak hľadáte plán systematického upratovania domu a kontrolný zoznam, pozrite si túto užitočnú príručku.
Kľúčové tipy
Pred praním bielizne netraste. Nechcete vdýchnuť žiadne baktérie, ktoré sa uvoľnia z oblečenia. Bielizeň si držte ďalej od tela a berte ju na pranie.
Vyhnite sa zdieľaniu uterákov, obrúskov alebo handričiek, ak je niekto vo vašom dome chorý.
Dbajte na to, aby ste sa po manipulácii so špinavou bielizňou nedotkli tváre. Ihneď si umyte ruky.
Pred uložením sa uistite, že je všetka bielizeň úplne suchá (vlhká tkanina môže zadržiavať baktérie).
Dodržiavanie týchto jednoduchých krokov vám pomôže zaistiť, že vaša bielizeň bude čistá a dezinfikovaná a vaša rodina bude v bezpečí pred baktériami.
Referencie:
Referencia CDC 1
Referencia CDC 2
