CHRÁŇTE svoj domov pred šírením chorôb
Možno ste už počuli o koronavíruse. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ho opisuje ako nový kmeň vírusu, ktorý patrí do rovnakej rodiny alebo typov vírusov, ktoré spôsobujú ochorenia od bežného prechladnutia až po extrémnejší závažný akútny respiračný syndróm (SARS).
Keďže pokračujeme v sledovaní vývoja vírusu a monitorovaní jeho šírenia, je nevyhnutné, aby ste zostali ostražití, pokiaľ ide o kroky, ktoré môžete urobiť doma, aby ste OCHRÁNILI seba a svoju rodinu pred šírením chorôb.
P prevencia je životne dôležitá. Pokiaľ ide o váš domov, prvoradým záujmom je zabezpečiť, aby ste mali k dispozícii optimálnu ochranu proti choroboplodným zárodkom.
Odstráňte choroboplodné zárodky z povrchov, ktorých sa bežne vo vašej domácnosti dotýkate, pomocou vysoko účinného prostriedku, akým je chlórnan (bielidlo), ako odporúča Centrum pre kontrolu chorôb. Často používané povrchy na čistenie sú stolové dosky, vodovodné batérie, kľučky dverí, mobilné telefóny, počítačové klávesnice a myši, toalety, podlahy a kúpeľňové umývadlá.
Pozorujte svoju rodinu na príznaky súvisiace s koronavírusom. Podľa Centra pre kontrolu chorôb patria medzi symptómy, na ktoré si treba dávať pozor, nádcha, kašeľ, horúčka, bolesť hlavy, bolesť hrdla alebo celkový pocit choroby. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak vaša rodina vykazuje niektorý z týchto príznakov.
Majte so sebou dezinfekciu rúk, nech ste kdekoľvek. Dezinfekčné prostriedky na ruky s vysokým obsahom alkoholu (minimálne 60%) sa najlepšie zbavia baktérií, ak nie je k dispozícii voda a mydlo. Dbajte na to, aby si ním vaša rodina dôkladne zakryla ruky, najmä potom, čo sa dostanú do kontaktu s bežne používanými priestormi, ako sú verejné toalety, kľučky dverí alebo jedálny lístok v reštauráciách.
Zabezpečte, aby si vaša rodina umyla ruky hygienickým mydlom pred a po použití toalety, keď vchádzate do domu po tom, čo ste vonku, ako aj pred jedlom a po jedle. Ak niekto z rodiny ochorie, vyvarujte sa zdieľania rúška, jedálenského náčinia, zubných kefiek a perte oblečenie oddelene, najlepšie pri vyššej teplote (aspoň 60°C), aby ste zabránili šíreniu vírusov vo vašej domácnosti.
Uchovávajte vo svojom dome všetky predmety, ktoré prichádzajú do styku s ľudským odpadom; odstráňte toaletný odpad zo všetkých povrchov a dezinfikujte ho hustým bieliacim prostriedkom, použité vreckovky vhoďte rovno do vystlaných košov, toaletný papier je správne spláchnutý. Baktérie môžu po kýchnutí prejsť až 3 metre. Prispieva to k šíreniu nežiaducich infekcií, preto si pri kýchaní alebo kašľaní vždy zakryte ústa a ihneď potom si umyte ruky mydlom a vodou.
Povedzte všetkým vo vašej domácnosti, aké kroky môžu podniknúť na ochranu vášho domova pred baktériami a povzbuďte ich, aby šírili rovnakú správu – zabrániť šíreniu vírusu je skupinové úsilie.
