Osobná hygiena: ako dlho by ste sa mali sprchovať a ďalšie otázky sú zodpovedané

Ochrana vody sa v Južnej Afrike stala horúcou témou. Nízke zrážky viedli vo februári 2018 ku katastrofálnemu suchu a nízkym hladinám priehrad, ktoré obmedzili domácnosti v západnom Kapsku na 50 litrov vody denne na niekoľko mesiacov.

Zatiaľ čo „Deň nula“ bol našťastie odvrátený, nedostatok vody je stále relevantný a sucho poslúžilo ako jasná pripomienka toho, že voda by mala byť vnímaná ako cenný a obmedzený zdroj v celej Južnej Afrike. Vzhľadom na to sa oplatí dávať pozor na to, koľko vody spotrebujete počas režimu osobnej hygieny. Ako často sa musíte sprchovať? Ako dlho sa sprchovať? Čítajte ďalej a zistite, ako sa sprchovať ekologicky.

Ako sa osprchovať, aby ste ušetrili vodu

Dobrá sprcha nemusí byť dlhá. Často neexistuje žiadny praktický dôvod na dlhé sprchovanie – iste, teplá voda je skvelý pocit a je to dobrý spôsob, ako sa uvoľniť, ale krátke sprchy sú najlepší spôsob, ako šetriť vodou a hrať svoju úlohu v úsilí o úsporu vody v Južnej Afrike..

• Ako dlho by ste sa mali sprchovať? Sprchujte sa krátko a sladko – ak je to možné, do piatich minút.
• Ako sa správne osprchovať za päť minút? Cvičte s časovačom, aby sa vaša sprchovacia rutina znížila na päť minút alebo menej – berte to ako osobnú výzvu. Alebo začnite vo svojej rodine súťaž. Kto môže mať najkratšiu sprchu? Urobte si z toho zábavu s malými cenami a odmenami, ktoré udržia deti zaujaté a dychtivé pomáhať šetriť vodou.
• Ako sa správne sprchovať pri šetrení vodou? Umývanie dlhých vlasov a holenie môže byť časovo náročné a môže viesť k dlhšej sprche. Riešenie? Vypnite vodu pri vmasírovaní šampónu a kondicionéru do vlasov a pri holení nôh a bikín (jemné operácie, ktoré si vyžadujú starostlivosť a pozornosť, ale nie vždy vodu).
• Ako často sa musíte sprchovať? Denná päťminútová sprcha je viac než dosť na to, aby ste splnili prijateľné normy osobnej hygieny! Počas skutočne horúceho dňa si môžete dať ďalšiu minútu studenej sprchy.

Teraz viete, ako dlho sa sprchovať, je pravdepodobne čas prestať používať sprchovú hlavicu ako mikrofón a hrať so všetkými vašimi (zbožňujúcimi) toaletnými potrebami. Šampón vo vašich očiach môže z času na čas zapnúť kľúč - ale vo všeobecnosti je päť minút primeraná dĺžka pre väčšinu sprchovania.

Ako sa správne sprchovať v dobe klimatických zmien

Okrem skrátenia času stráveného pri sprchovaní môžete urobiť viac vecí, aby ste ušetrili vodu. V dôsledku vodnej krízy v Juhoafrickej republike nepremýšľajte nad nasledujúcimi návrhmi, ale ako sa správne sprchovať.

1. Snažte sa nepúšťať sprchu príliš dlho, kým vstúpite
2. Nainštalujte sprchovú hlavicu s nízkym prietokom alebo použite menej výkonné nastavenie
3. Umyte si zuby v sprche
4. Na záhradu použite sprchovú vodu alebo „sivú vodu“.

Niekoľko ďalších vecí, ktoré by ste mohli urobiť v domácnosti, aby ste ušetrili vodu, zahŕňajú:

• Záchod splachujte len v prípade potreby. Medzi splachovaniami používajte sprej Domestos Flush Less Spray na odstránenie zápachu a ničenie baktérií, aby ste mohli menej splachovať a užívať si hygienicky čistú toaletu bez mikróbov.
• Pomocou toaletných blokov Domestos osviežte toaletu pri splachovaní a odstráňte všetky baktérie, ktoré sa nahromadili medzi splachovaniami.
• Pri praní bielizne zvoľte kratšie cykly alebo nastavenie šetrné k životnému prostrediu a spustite menej plné náplne namiesto veľkého množstva malých náplní.
• Pri umývaní zubov a umývaní rúk zatvorte kohútik.

Takže tu to máte – tipy na sprchovanie šetriace vodu, ktoré môžete zaviesť do praxe už dnes.