Zistite o príznakoch astmy a o tom, ako môžete chrániť svoj domov pred astmou.
Astma je respiračný stav, ktorý je zvyčajne spojený s alergickými reakciami. Je to dlhodobé a keď má niekto vzplanutie, zúžia sa dýchacie cesty, ktoré nám umožňujú dýchať a výstelka v dýchacích cestách môže začať opúchať. Je to dosť strašidelná vec!
Ak si myslíte, že by ste ňou mohli trpieť, uistite sa, že poznáte príznaky astmy. Aby sme vám to uľahčili, dali sme vám niekoľko z nich priamo sem, aby ste si ich mohli pozrieť:
Nikto presne nevie, prečo niektorí ľudia dostanú astmu a iní nie – to zostáva záhadou! Existujú však príčiny astmy, o ktorých vieme, že môžu vyvolať reakcie u postihnutých, vrátane:
Toto sú len niektoré z možných dôvodov, prečo môžu mať astmatici vzplanutia, a ako vidíte, niektorým sa jednoducho nedá vyhnúť! To je presne dôvod, prečo by astmatici mali nosiť svoj inhalátor stále so sebou, pre prípad, že by mali nejakú reakciu. Môžete tiež vyskúšať domáce lieky na astmu na zmiernenie príznakov.
Pokiaľ ide o prevenciu astmy u vás doma, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť! Najzrejmejšie je pravidelné utieranie prachu a vysávanie, ktoré zabráni roztočom, aby spúšťali vaše vzplanutia. Môžete tiež použiť posteľné plachty a prikrývky odolné proti roztočom, aby ste boli v bezpečí.
Pri pohľade na to, ako predchádzať astme, je tiež dobré vedieť, čo spôsobuje vaše vzplanutia. Takže, ak viete, že studený vzduch spúšťa váš, uistite sa, že máte doma dobré kúrenie a nenechajte ho príliš vychladnúť. Vždy by ste sa tiež mali uistiť, že sa vám v dome nemnožia plesne a pri čistení použite masku, aby ste sa vyhli podráždeniu čistiacimi prostriedkami, ktoré používate.
Pokiaľ ide o to, ako predchádzať astmatickému záchvatu, najlepšou radou je byť vedomý. Poznajte svoje spúšťače, vedzte, ako im predchádzať a vždy noste svoj inhalátor. Astma je veľmi vážny stav, preto treba brať vážne aj prevenciu.
