Domáce vône pre povzbudenie vašej duše

Domáca vôňa nepomáha len maskovať príjemnú vôňu mokrej vody pre psov alebo vyprážanej makrely. Môže vám tiež pomôcť pozdvihnúť náladu, odfúknuť ten pretrvávajúci tmavý mrak a dobiť baterky. Pokračujte v čítaní, aké vône si vybrať a ako ich používať.

Citrón

Existuje dôvod, prečo toľko čistiacich prostriedkov vonia ako citrón. Je čistý, svieži a preniká aj cez nepríjemné pachy. Ukázalo sa tiež, že vôňa citrónu vám dáva duševnú vzpruhu – ideálne, keď máte deň typu „mozgová hmla“. Berte to ako aromaterapeutickú verziu silnej kávy – len bez kofeínu alebo umývania riadu.

Grapefruit

Grapefruit a iné citrusové vône môžu pomôcť zvýšiť hladinu serotonínu (AKA hormón šťastia) a znížiť hladinu stresu (a sú lacnejšie ako boxovacie vrece).

Geranium

Geranium je známy tým, že zmierňuje úzkosť a pozdvihuje vašu náladu. Je to však Marmite sveta aromaterapie – buď ho budete milovať, alebo nenávidieť, takže pred vyskúšaním nenakupujte vo veľkom.

Levanduľa

Levanduľa je známa svojou schopnosťou pomôcť vám v noci zaspať, no vedeli ste, že je užitočná aj vtedy, keď sa potrebujete nakopnúť a oddýchnuť si? Predstavte si to ako dobrú masáž chodidiel – jemnú, uvoľňujúcu a skvele sa hodí k poháru vína.

Mäta pieporná

Práca z domu? Skúste mätu piepornú, aby vás prebudila a posilnila vašu inteligenciu (nezabráni vám však, aby ste sa rozptyľovali domácimi prácami, domácimi zvieratami alebo vodičmi dodávky).

Ruža

Ruža je vôňa, ktorú môžete vyskúšať, ak sa cítite trochu do modra, pretože vám môže pomôcť zmierniť vaše starosti a zdvihnúť náladu. Ak ste potrebovali výhovorku, aby ste si dopriali nejaké kvety, teraz ju máte.

Medzi ďalšie esenciálne oleje, ktoré môžete vyskúšať, patrí eukalyptus, bergamot a rozmarín. Prečo nespojiť dva alebo viac esenciálnych olejov a vytvoriť si vlastnú zmes vôní pre domácnosť?

Najlepší spôsob, ako prevoňať váš domov

Teraz už viete, aké vône si vybrať, stačí sa rozhodnúť, ako ich použiť. Najlepší spôsob prevoňania vášho domova závisí od toho, akú silnú vôňu máte radi a ako dlho chcete, aby vydržala.

• Vonné sviečky, horáky na domáci vonný olej a horáky na roztápanie vosku dokážu naplniť miestnosť vôňou celé hodiny, ale musíte ich mať stále na očiach.

• Osviežovače vzduchu v spreji sú užitočné, ak potrebujete rýchlo osviežiť domácnosť, no vôňa vydrží len pár minút.

• Osviežovače vzduchu napájané zo zásuvky alebo batérie sú dobré pre dlhotrvajúcu domácu vôňu, pretože každý z nich môže trvať týždne. V nastavených intervaloch uvoľňujú výbuch vône.

• Trstinové difuzéry a potpourri majú tendenciu mať pomerne jemné vône, ale opäť môžu vydržať mesiac alebo viac, takže určite stoja za zváženie.

Ako si vyrobiť vlastný osviežovač vzduchu

Keď prídete na výrobu osviežovačov vzduchu v spreji, existuje niekoľko jednoduchých receptov na domáce osviežovače vzduchu a mnohí z nich použijú citrón, pretože citrusové vône voňajú sviežo, sú spojené s čistotou a vydržia najdlhšie. Tu sú tri najlepšie recepty, ktoré môžete vyskúšať doma:

1. Mason jar difuzér osviežovača vzduchu: Zmiešajte citrónovú kôru z jedného až dvoch citrónov s pätnástimi kvapkami citrónového esenciálneho oleja a 0,25 šálkou sódy bikarbóny. Nádobu prikryte priedušnou látkou, ktorá je zaistená stuhou. Tento lahodný domáci osviežovač vzduchu vydrží približne jeden mesiac.
2. Domáce osviežovač vzduchu v spreji: Naplňte stredne veľkú fľaštičku s rozprašovačom asi do polovice destilovanou vodou, potom pridajte 0,25 šálky vodky a desať kvapiek esenciálnych olejov podľa vlastného výberu. Dôkladne pretrepte. Tie potom možno použiť v celom dome a tiež si ich odložiť na neskôr.
3. Potpourri: Skombinujte sušené listy, kvety a okvetné lístky s desiatimi až dvadsiatimi kvapkami esenciálnych olejov. Nalejte zmes do pohára a zatvorte veko. Nechajte to asi sedem dní, nechajte vôňu esenciálnych olejov vsiaknuť. Nakoniec jednoducho vložte potpourri do misky, aby voňala skvele kdekoľvek vo vašej domácnosti.

Chcete vo svojom živote viac sladkých vôní? Vyskúšajte tieto prírodné recepty na domácu vôňu.