Aromaterapia je dnes veľmi populárna, no viete, ako ju čo najlepšie využiť u vás doma? Správna vôňa vytvorí u vás doma vôňu pohody a naladí vás na príjemný večer. Zostavili sme rôzne spôsoby, ako vytvoriť špeciálnu atmosféru v rôznych miestnostiach, takže sa naučíte, ako používať vône pre váš domov, a vybrať si pre seba to najlepšie.
Domáce vône: prírodné alebo umelé?
Existuje mnoho spôsobov, ako naplniť váš domov sviežimi vôňami a vytvoriť útulnú atmosféru. Výber fondov je mimoriadne široký.
Osviežovače vzduchu vo forme sprejov.
Nádoby s gélovou hmotou alebo gélovými guličkami.
Tekuté bytové vône s bambusovými alebo ratanovými tyčinkami.
Aromatické tyčinky do domácnosti.
Aróma spaľovače s esenciálnymi olejmi.
Vonné vrecúška - vrecúška s voňavými bylinkami. Sú umiestnené v skrini, aby príjemne prevoňali bielizeň a oblečenie, ktoré je tam uložené.
Vázy so sušenými lupeňmi kvetov a korením.
Nádoby na aromatickú soľ na osvieženie vzduchu a reguláciu vlhkosti v kúpeľni.
Podľa vkusu a preferencií si môžete vybrať zo širokého sortimentu hotových bytových vôní od známych značiek, alebo ak máte inšpiráciu, vyrobte si vlastnú bytovú vôňu.
Aby ste po dome rozniesli novoročnú náladu a vo vzduchu navodili sviatočnú atmosféru, zapichnite klinčeky do niekoľkých pomarančov a rozložte ich po byte.
Vytváranie vôní doma
Pri skladaní aróm pre váš domov vlastnými rukami by ste mali pamätať na rôzne vlastnosti prírodných éterických olejov. Niektoré napríklad podporujú bdelosť a sústredenie, takže sa hodia do pracovne či obývačky, iné sú naopak relaxačné a mali by byť použité v spálni. Hlavne dbajte na to, aby ste vy alebo vaši blízki neboli alergickí na zvolenú vôňu.
Pre veselosť
Na zvýšenie vitality, koncentrácie a vitality používajte esenciálne oleje z rozmarínu, jedle, grapefruitu alebo bergamotu. Tieto vône sú ideálne do obývačky alebo pracovne, najmä ráno.
Na relax
Na relaxáciu dobre poslúži levanduľový, mätový, pelargónový, ružový a valeriánsky olej. Použite ich na vytvorenie vône vo vašej spálni pred spaním.
Od smútku
Pri prvých príznakoch depresie pomôže zmes esenciálnych olejov z pelargónie, bergamotu, medovky, vanilky, cédra a levandule, no v každom prípade sa radšej poraďte s odborníkom.
Pre romantiku
Na naladenie na romantický večer primiešajte oleje pačuli, ylang ylang, jazmín, santalové drevo alebo vetiver. Prebúdzajú zmyselnosť.
Ak chcete naplniť dom vôňou pohodlia a čerstvého pečiva, uvarte vo vode korenie - škoricu, vanilkový lusk, semienka anízu, klinčeky a kardamóm. Nalejte tekutinu do misky a nechajte ju.
Na prechladnutie
Ihličnaté a citrusové oleje a čajovníkový olej sú prírodné dezinfekčné prostriedky. Dobre čistia vzduch počas šírenia infekcií. Hlavne sa nebojte experimentovať a načúvajte svojim pocitom – vaša intuícia vám pomôže vybrať vône, vďaka ktorým bude váš domov skutočne váš.
Čistota je kľúčom k pohodliu
Aromaterapia doma vyžaduje čistotu. Žiadna vôňa nezabije pach špiny, plesní alebo vlhkosti. Byt pravidelne čistite, príjemné vône potom budú pôsobiť oveľa jasnejšie a ich účinok bude intenzívnejší.
Dom pravidelne čistite a vetrajte – v čistej miestnosti budú vône vône jasnejšie.
Použite tonické vône do obývačky a upokojujúce do spálne.
Nepreháňajte to – príliš intenzívne pachy môžu byť nepríjemné.
Pri výbere vône pre váš domov sa riaďte svojimi pocitmi a intuíciou.