Kvalita vzduchu v dome: ako vyčistiť vzduch v byte?

Vzduch je rovnako potrebný, ako je samozrejmé: aj keď možno príliš často nepremýšľate o tom, čo dýchate, kvalita vzduchu vo vašej domácnosti má významný vplyv na pohodu vás a vašej rodiny. Cítiť sa dobre je predsa základ dobrého života. Nevyhovujúci stav vzduchu je spôsobený nielen rôznymi druhmi znečistenia, ale aj nedostatočným vetraním, príliš vlhkým alebo príliš suchým vzduchom v dome. Kašeľ, suchá nosová sliznica, astma, časté bolesti hlavy a búšenie srdca, to všetko môže byť spôsobené zlou kvalitou vzduchu, ktorý dýchate. Tento článok vám prezradí, ako skontrolovať kvalitu vzduchu v byte a ako vyčistiť vzduch, aby ste vy a vaša rodina žili zdravšie a lepšie.

Ako skontrolovať kvalitu vzduchu doma

Ako skontrolovať, či je vzduch vo vašej domácnosti kvalitný? Najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom, ako nájsť odpoveď, je inštalácia snímača kvality vzduchu, ktorý bude s vysokou presnosťou kontrolovať jeho stav. Takéto zariadenia je možné zakúpiť online alebo v stacionárnych predajniach s elektronikou / domácimi spotrebičmi. Zvyčajne to stojí asi 200-300 PLN, aj keď najlacnejšie si môžete kúpiť 60-70 PLN. Avšak aj bez merača kvality vzduchu môžu niektoré príznaky naznačovať, že existuje problém. Dávaj pozor na:

• Zarosené okná či zrážanie vody na oknách – to svedčí o príliš vysokej vlhkosti vzduchu v dome a slabom vetraní.
• Plesne na stenách – ide o pokročilejší efekt vzdušnej vlhkosti.
• Spätný vetrací ťah, teda fenomén vháňania vzduchu do bytu namiesto jeho vyfukovania von cez vetracie mriežky.

Čo znečisťuje vzduch v dome

Ak nie sú miestnosti dostatočne vetrané, zvyšuje sa koncentrácia zdraviu škodlivých látok. Tu sú látky, ktoré môžu byť zodpovedné za zlú kvalitu ovzdušia, a tým aj horšiu pohodu:

• Oxid uhličitý (co2). Príliš vysoká koncentrácia oxidu uhličitého, ktorý vzniká prirodzene ako výsledok dýchania ľudí a zvierat, ako aj v dôsledku činností, ako je varenie a umývanie, spôsobuje bolesti hlavy a závraty, dýchavičnosť, úzkosť, poruchy videnia, prekrvenie spojoviek a zvýšené potenie. Koncentrácia oxidu uhličitého nad 10% je životu nebezpečná.
• Oxid uhoľnatý (CO) a oxidy dusíka (NOX). Tieto zlúčeniny vznikajú v dôsledku horenia, vrátane fajčenia, a dôsledky ich príliš vysokej koncentrácie vo vzduchu môžu zahŕňať: bolesti hlavy, hematologické poruchy a poruchy imunitného systému organizmu. Oxid uhoľnatý a oxidy dusíka v dostatočne vysokých koncentráciách sú životu nebezpečné.
• formaldehyd (HCHO). Táto zdraviu nebezpečná chemikália sa v malom množstve vyskytuje okrem iného v stavebných materiáloch, čistiacich prostriedkoch a tabakovom dyme. Príliš vysoká jeho koncentrácia spôsobuje dýchacie problémy ako kašeľ a astma, slzenie očí, búšenie srdca.
• Plesne a huby. Nadmerné množstvo mikroorganizmov ako sú plesne, riasy, sinice, prvoky a baktérie vo vzduchu spôsobujú alergie, dýchacie problémy, kožné problémy, ale aj bolesti svalov, vysokú teplotu a zimnicu.

Vetranie miestností a zdravia

Pri udržiavaní dobrej kvality vzduchu v domácnosti nemožno preceňovať dôležitosť toho najzákladnejšieho riešenia, ktorým je vetranie miestností. Vetraním bytu predchádzate zdravotným problémom, akými sú napríklad alergie, ochorenia dýchacích ciest, znížená imunita či problémy s koncentráciou. Ak chcete efektívne vetrať svoj dom, skúste dodržať niekoľko pravidiel:

1. V lete otvorte protiľahlé okná a dvere do všetkých miestností v byte, aby ste vytvorili cirkuláciu vzduchu.
2. Počas chladnejších mesiacov otvorte okná dokorán na 5-10 minút, ale dvere do jednotlivých miestností nechajte zatvorené, aby ste predišli prievanu a nadmernému ochladzovaniu domu.
3. Počas vykurovacej sezóny vypnite kúrenie pri vetraní.

Ako čistiť vzduch v byte

Ak vás znepokojuje kvalita vzduchu vo vašej domácnosti – či už je to kvôli jeho vnímanej vlhkosti alebo suchu, alebo kvôli neuspokojivým výsledkom testov vzduchu – budete radi, že je ľahké túto situáciu zlepšiť. Tu je návod, ako vyčistiť vzduch doma:

1. Uistite sa, že vetracie otvory vo vašej domácnosti fungujú správne: skontrolujte, či necítite fúkanie vzduchu vo vašej domácnosti. Ak máte pochybnosti, požiadajte o pomoc odborníka.
2. Odtesnite okná. Príliš tesné okná spôsobujú nadmernú vlhkosť vzduchu a tvorbu mikroklímy podporujúcej rast húb a plesní.
3. Všetky miestnosti v dome pravidelne a efektívne vetrajte bez ohľadu na ročné obdobie.
4. Zaobstarajte si čističku vzduchu, zariadenie, ktoré filtruje a čistí vzduch vo vašej domácnosti. Čistička vzduchu vysokej triedy môže stáť až niekoľko tisíc zlotých, ale v domácnosti budú celkom efektívne menšie a oveľa lacnejšie zariadenia, ktoré sa dajú kúpiť za približne 200 PLN. Skôr ako sa rozhodnete pre kúpu čističky vzduchu, zistite si, akými filtrami je zariadenie vybavené a presvedčte sa, že svojou kvalitou, výkonom a aplikáciou zodpovedá vašim potrebám a očakávaniam.
5. Buďte ekologickí: rastliny v črepníkoch dokážu filtrovať a čistiť vzduch vo vašej domácnosti o nič horšie ako špecializované zariadenia. Niektoré z takýchto rastlín sú: brečtan obyčajný, šternberská bylina, bambusová palma, okrídlené kvety, zlatobyľ a mnohokveté chryzantémy. Rôzne rastliny majú rôzne požiadavky na svetlo a frekvenciu zavlažovania. Aby rastlina, ktorú si vyberiete, splnila svoju úlohu, zistite, ako sa o ňu starať.
6. Zbavte sa prachu! Je zdrojom mnohých patogénnych mikroorganizmov. Podlahy pravidelne vysávajte a utierajte a ostatné prašné povrchy utierajte. Prach odstránite efektívnejšie pomocou kvalitných čistiacich prostriedkov, ako je obľúbené mlieko Cif alebo čistiaci a dezinfekčný prostriedok Domestos. Pri používaní čistiacich prostriedkov si prečítajte a dodržiavajte odporúčania na obale. Všetky chemikálie uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat.

Veľa zdravotných problémov môže spôsobiť znečistený, príliš vlhký alebo príliš suchý vzduch v byte: kašeľ, bolesti hlavy a problémy s koncentráciou sú len niektoré z nich. Našťastie vďaka tomuto návodu už viete, ako čistiť vzduch a ako efektívne a na ako dlho vetrať byt, aby všetci v dome zdravšie dýchali a lepšie sa im žilo.