Ako prať páchnuce oblečenie na cvičenie

Len si uvedomte: tréningové oblečenie zapácha po tvrdej práci počas tréningu. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili nepríjemných pachov v oblečení. Pamätajte, že je jednoduchšie zabrániť zlému zápachu, ako sa ho zbaviť, keď je zakorenený.

Po cvičení odstráňte zápach z oblečenia

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť zápachu potu z úboru na cvičenie a niektoré vyžadujú len genialitu a zdravý rozum. Pozrite si nižšie uvedené tipy, aby ste sa vyhli páchnucemu oblečeniu na cvičenie:

1. Hneď po príchode domov vyberte z tréningovej tašky všetko oblečenie a na chvíľu ho prevetrajte. Odevy pokojne zaveste na vešiaky vo vetranom priestore, aby mali šancu čo najviac prevetrať
2. Oblečenie môžete pred praním vopred upraviť v zmesi pozostávajúcej z jedného dielu octu alebo bieleho octu a štyroch dielov vody. Oblečenie nechajte v zmesi pol hodiny a potom ho ihneď vyperte v práčke.
3. Ak má vaše oblečenie škvrny od potu, môžete ho pred praním ošetriť dobrým odstraňovačom škvŕn, ako je Tabort.
4. Ak ste oblečenie zavesili hneď po tréningu, môžete ho potom vyprať pri 30 stupňoch s dobrým pracím prostriedkom, ako je Via alebo Neutral. Tréningové oblečenie zo syntetických materiálov môže niekedy stratiť svoje technické schopnosti aviváže, preto sa držte pracích prostriedkov na syntetické pranie
5. Vyhnite sa sušeniu syntetických materiálov v bubnovej sušičke. Bavlnené odevy fungujú dobre, ak vidíte, že sú po vypraní čisté, ale najlepší spôsob, ako odstrániť nepríjemný zápach z oblečenia, najmä pot, je zavesiť odevy na šnúru vonku. Nielenže vďaka tomu bude vaše oblečenie opäť vzdušné; slnečné lúče pôsobia aj proti baktériám v oblečení

Ďalšie tipy, ako sa zbaviť zápachu z oblečenia

Môžete tiež vyskúšať niekoľko rôznych metód na odstránenie zápachu z oblečenia a tiež pridať nejaké návyky, keď sa vrátite domov z tréningu:

• Zvyknite si vždy vybrať tréningové oblečenie z tašky, keď ste už trénovali. Ak máte čas, je ešte lepšie ich ihneď vyprať – mnohé nové práčky majú kratšie programy na osvieženie odevov, ktoré spotrebujú menej energie ako bežné dlhšie programy.
• Ak sa odev neprepotil, ale ešte by sa dal osviežiť, môžete ho zavesiť na vešiak a otvoriť okno, aby sa dalo vetrať. Potom sa vyhnete zachytenému zápachu, ktorý sa môže vyskytnúť pri vdýchnutí použitého odevu a odev si môžete znovu obliecť predtým, ako ho bude potrebné vyprať.
• Citrón je tak trochu prírodný zázračný liek. Citrón prekrojte na polovicu a vložte do misky, kde máte zavesené oblečenie na prevetranie, aby po chvíli voňalo sviežejšie
• Ak má odev nepríjemný zakorenený zápach potu, ktorý naozaj nechce zmiznúť, môžete ho skúsiť vložiť do plastového vrecka a vložiť na pár hodín do mrazničky. Pri vyberaní odevu buďte opatrní a nechajte ho rozmraziť pri izbovej teplote

Pomocou týchto jednoduchých krokov si ľahko vytvoríte zvyk udržiavať svoje cvičebné oblečenie čisté a voňavé. Čím rýchlejšie pot a pot z odevov zapáchate, tým je väčšia šanca, že sa potu pri praní zbavíte - a pot sa bude ťažšie dostávať von, ak je zažratý.