Ako čistiť menštruačný kalíšok, riešiť škvrny a ďalšie
Bonifác Sidor
• 7 min čítanie
Všetko, čo potrebujete vedieť o čistení, sterilizácii a starostlivosti o menštruačný kalíšok.
Menštruačný kalíšok je skvelý spôsob, ako byť k planéte šetrnejší. Pohodlná, bezpečná a ekologická alternatíva k tampónom a vložkám, ak viete, ako správne čistiť menštruačný kalíšok, mal by vám vydržať roky, takže ušetríte poriadnu sumu peňazí aj odpadu.
Čistenie kalíšku Mooncup alebo iného silikónového kalíšku sa môže zdať trochu zvláštne, ak ste zvyknutí vyhadzovať tampóny do koša, ale zaberie vám to len pár minút, keď viete ako.
Ako čistiť menštruačný kalíšok
Ako veľmi sa obávate dezinfekcie počas čistenia?
Najprv si umyte ruky.
Vyberte pohár a vyprázdnite krv do toalety.
Potom pohár umyte teplou vodou a (ak je to možné) malým kvapkom jemného mydla bez vône. Na umývanie pohára môžete použiť prsty alebo starú zubnú kefku. Venujte zvláštnu pozornosť ráfiku, pretože môže zachytiť krv a baktérie.
V šálke sú okolo okraja malé otvory. Tie sa môžu upchať, preto naplňte pohár vodou, potom ho zakryte dlaňou a vytlačte vodu cez otvory. Ak to nefunguje, možno budete musieť použiť starú zubnú kefku.
Opakujte vyššie uvedený krok, ale bez mydla; stačí použiť obyčajnú vodu. Uistite sa, že ste pohár vypláchli naozaj dobre, aby ste odstránili všetky stopy mydla.
Váš pohár je teraz pripravený, aby ste si ho znova nasadili.
Ak idete von, možno sa vám nebude chcieť umyť šálku pri umývadle na verejných záchodoch. Namiesto toho by ste si mohli vziať fľašu vody na vyčistenie šálky v kabínke. Vždy používajte vodu, ktorá je bezpečná na pitie, aby ste vedeli, že v nej nie sú žiadne baktérie, ktoré by sa mohli dostať na váš pohár. Mooncup tiež hovorí, že ak nemôžete opláchnuť vodou, je v poriadku pohárik len utrieť loo roll.
Ako sterilizovať menštruačný kalíšok
Pred prvým použitím a po každej menštruácii budete musieť svoj menštruačný kalíšok sterilizovať. Zabezpečíte tým, že v ňom nebudú žiadne baktérie, takže jeho používanie bude bezpečné a hygienické.
Existujú dva rôzne spôsoby sterilizácie pohára. Obe sú jednoduché ako facka. Skôr ako začnete, vyčistite si menštruáciu podľa vyššie uvedených krokov.
Sterilizácia menštruačného pohára vriacou vodou
Vložte menštruačný kalíšok do hrnca s vriacou vodou a nechajte ho variť 5-10 minút. Divacup odporúča použiť panvicu z nehrdzavejúcej ocele (a použiť ju iba na sterilizáciu šálky, ak je to možné).
Vyberte pohár pomocou klieští alebo dierovanej lyžice.
Pred uložením ho nechajte uschnúť na vzduchu alebo ho osušte uterákom.
Sterilizácia menštruačného kalíška s tabletami
Na rýchle a efektívne vyčistenie menštruačného kalíška môžete použiť aj sterilizačné tablety (bežne používané na sterilizáciu dojčenských fliaš.
Skontrolujte balenie a vhoďte tabletu do odporúčaného množstva studenej vody.
Nechajte menštruačný kalíšok namočený po dobu uvedenú na škatuľke sterilizačných tabliet (zvyčajne okolo 10 minút).
Pohár dôkladne opláchnite.
Pred odložením pohár buď nechajte uschnúť na vzduchu, alebo ho osušte uterákom.
Ako vyčistiť menštruačný kalíšok, ktorý je zafarbený
Správne čistenie a sterilizácia menštruačného kalíška zaistí, že váš kalíšok je hygienický a bezpečný na používanie. Časom sa však môže stále trochu sfarbiť. Škvrny nemajú vplyv na funkčnosť pohára, takže nie je potrebné ho vymieňať.
Ak vás však škvrna obťažuje, očistite menštruačný kalíšok sódou bikarbónou pomocou vlhkej handričky alebo starej zubnej kefky. To by malo pomôcť zosvetliť akékoľvek škvrny.
Alebo ho skúste namočiť do sterilizačného roztoku, ak ho bežne varíte.
Čistenie menštruačných pohárikov: čo nerobiť
Ak chcete, aby vám menštruačný kalíšok vydržal a jeho používanie bolo bezpečné, musíte s ním zaobchádzať opatrne. Pri čistení menštruačných kalíškov sa preto treba vyvarovať niekoľkých vecí:
Nepoužívajte ocot, vazelínu ani bielidlo, pretože by mohli poškodiť silikónový pohár. Mali by ste sa tiež vyhnúť dezinfekčným prostriedkom na ruky, mydlu proti plesniam, prostriedkom na umývanie riadu a akýmkoľvek iným výrobkom, ktoré by vás mohli podráždiť alebo poškodiť pohár.
Ak na čistenie menštruačného kalíška používate starú zubnú kefku alebo handričku, uistite sa, že na nej nie sú stopy po niečom inom. (tj nepoužívajte zubnú kefku na čistenie umývadla bielidlom a potom ju použite na čistenie menštruačného kalíška!)
Nevarte šálku dlhšie ako 10 minút, mohli by ste poškodiť silikón.
Neumývajte menštruačný kalíšok v umývačke riadu. Mohlo by to poškodiť pohár a rozšíriť baktérie.
Neodkladajte menštruačný kalíšok, kým úplne nevyschne.
Ako často by ste mali sterilizovať menštruačný kalíšok?
Pohár budete musieť sterilizovať pred prvým použitím a znova, keď ho zabalíte po každej menštruácii.
Ako by ste mali čistiť mesačný pohár?
Mooncup je jednoducho značka menštruačného kalíška. Rovnako ako ostatné je vyrobený z mäkkého lekárskeho silikónu. Ak hľadáte jednoduchú a efektívnu rutinu čistenia kalíškov Mooncup, ktorákoľvek z metód, ktoré sme načrtli vyššie, bude fungovať aj na kalíšky Mooncup.
Ako dostať vôňu z menštruačného kalíška?
Menštruačný kalíšok by nemal zapáchať, ak ho pravidelne čistíte a sterilizujete. Podľa mooncup sú hlavné dôvody, prečo môže menštruačný kalíšok zapáchať:
Varili ste to na panvici, ktorá nebola úplne čistá.
Ak váš pohár zapácha, pred ďalším použitím ho namočte do sterilizačného roztoku.
Môžem na čistenie menštruačného kalíška použiť dámske umývanie?
Ženské umývanie je zvyčajne veľmi jemné, takže by malo byť v poriadku vyčistiť menštruačný kalíšok. Pohár však nevysterilizuje, takže ho budete musieť každý mesiac namočiť do vriacej vody alebo sterilizačného roztoku.
Ako často mám vyprázdňovať menštruačný kalíšok?
Menštruačný kalíšok obsahuje viac krvi ako tampón alebo hygienická vložka, takže ho možno nebudete musieť vyprázdňovať tak často, ako by ste si tampón vymieňali. Mali by ste sa však snažiť vyprázdniť ho každé štyri až osem hodín.
Pomoc! Vytiekol mi pohár!
Menštruačné kalíšky nevytekajú veľmi často, ale občas sa to stane. Možno sa vám bude hodiť tento článok o odstraňovaní krvavých škvŕn. Ak váš pohár často vyteká, pozrite sa na webovú stránku značky, aby ste sa uistili, že pohár používate správne.
Kde si mám odložiť menštruačný kalíšok?
Aby ste zabránili plesniam alebo poškodeniu vášho pohára, vždy ho skladujte v bavlnenom vrecku alebo inej priedušnej nádobe, ktorá umožní prúdenie vzduchu. Udržujte ho v dostatočnej vzdialenosti od pleťových vôd, parfumov a iných tekutín, ktoré by mohli poškodiť pohár (alebo spôsobiť podráždenie), ak vytečú.
Čo ešte môžem urobiť, aby som znížil množstvo odpadu?
Teraz ste zvládli čistenie menštruačného kalíška, prečo si nevyskúšať tieto tipy, ako urobiť celú vašu kúpeľňovú rutinu ekologickejšou? Možno sa vám bude páčiť aj náš sprievodca životom bez odpadu.