Jar je tradičný čas na zveľadenie vášho domova dôkladným upratovaním. Ak máte v domácnosti alergika, potom je mimoriadne dôležité správne čistenie. Musíte byť tiež opatrní, pretože akékoľvek čistenie rozvíri prach a nečistoty, ktoré môžu spustiť alergény, čo bráni účelu.
Ak sa však budete držať našich 7 tipov na jarné upratovanie domácnosti, mali by ste byť v dobrej kondícii.
1. Zhromaždite nástroje a zásoby
Skôr ako začnete, chcete sa uistiť, že máte správne čistiace zariadenia a produkty. Ak bude doma upratovať alergik, potom bude najlepšie, ak bude mať na sebe ochranné masky a rukavice – bude tam poletovať veľa prachu a nečistôt, ktoré by mohli stav zhoršiť. Radšej ako latexové rukavice siahnite po bavlnenej podšívke, pretože nedráždia pokožku.
Dobré vákuum je nutnosťou. V ideálnom prípade by mal mať HEPA (vysokoúčinnú vzduchovú filtráciu) na zachytávanie prachu, peľu a baktérií. (Ak ho nemáte, skúste zdvojnásobiť vrecká vysávača, aby ste nazbierali čo najviac jemných častíc). Bez ohľadu na váš vysávač, dbajte na to, aby boli filtre čisté.
Pri utieraní povrchov je dobré použiť utierky z mikrovlákna, pretože lepšie zachytávajú prach ako bežné utierky alebo papierové utierky. Ak používate komerčné čistiace prostriedky, držte sa ďalej od všetkého príliš drsného.
Možno budete potrebovať bielidlo v kúpeľni (najmä ak bojujete s plesňou), ale inak hľadajte prírodné produkty – alebo si vyrobte svoj vlastný. Destilovaný biely ocot, sóda bikarbóna a citrónová šťava sú skvelými čistiacimi prostriedkami.
2. Vytvorte plán, pohybujte sa zhora nadol
Je ľahké nechať sa uniesť jarným upratovaním a zistiť, že v čase obeda vám došla para, pretože v každej izbe ste začali len na polovicu. Namiesto toho si naplánujte riešenie jednej miestnosti za druhou a myslite na logický priebeh vášho domova. Kuchyňa a kúpeľňa sú zvyčajne tie najväčšie práce, preto ich umiestnite na začiatok zoznamu.
Podobne zvážte, ako postupovať pri upratovaní každej miestnosti. Najmä nestrácajte čas vysávaním a utieraním podlahy, aby ste potom zistili, že ste zabudli utrieť prach zo stropného ventilátora alebo políc na knihy. Najprv vyčistite všetko na najvyšších miestach – pomyslite na okenné rímsy, obrazové lišty, korunové lišty – a potom postupujte dole.
Urobte z podláh poslednú prácu v každej miestnosti. Ak čistíte schodisko, vyčistite ho predtým, ako urobíte prvé poschodie, pre prípad, že by sa tam dostala špina.
3. Vydajte sa na lov plesní
Pleseň je bežný alergén, ktorý môže byť nepríjemný, ak sa nelieči. Skontrolujte, či v kúpeľni nie sú plesne na viditeľných miestach, ako sú plastové sprchové závesy a dlaždice. Vydrhnite všetky mydlové nečistoty, pretože to môže byť živnou pôdou pre spóry. Mali by ste tiež skontrolovať okenné rámy a steny, či na nich nie sú vlhké miesta, na ktorých by sa mohla ukrývať pleseň.
Ďalej sa pozrite na skryté miesta, sústreďte sa na miesta, ktoré by mohli byť vlhké – pod umývadlom, za toaletou, okolo vane. Opravte netesnosti alebo kvapky potrubia. Ak nájdete pleseň, riešte ju špeciálnym čističom plesní a určite sa uistite, že máte na sebe masku a rukavice.
Rovnakú kontrolu musíte vykonať aj vo vašej kuchyni. Venujte pozornosť oblasti umývadla a nezabudnite sa pozrieť pod umývadlo (ak potrebujete, použite baterku). Vyčistite chladničku a vyhoďte potraviny po dátume spotreby. Nezabudnite skontrolovať aj dávkovače vody či odkvapkávacie misky, pretože sú to atraktívne miesta pre plesne.
Nakoniec by ste mali skontrolovať podkrovie, pivnicu a garáž. Venujte zvláštnu pozornosť potrubiam, kondenzácii, ohrievaču vody a peci. Skontrolujte, či na streche podkrovia nie sú vlhké miesta, pretože by to mohlo znamenať problémy s plesňou, a v prípade potreby vykonajte opravy.
4. Vyčistite podstielku a domáce zvieratá
Ak máte psa, teraz je čas dať Fidovi posteľ umyť. Väčšinu podstielky pre domáce zvieratá možno bezpečne vyprať bežným jemným čistiacim prostriedkom. Ak pokyny nehovoria inak, použite horúcu vodu, ktorá pomôže zabiť všetky roztoče. Je dobré posteľ predtým vytriasť a povysávať, ak je pokrytá vlasmi.
Mali by ste tiež vyčistiť všetky psie svetre a iné oblečenie. Venujte pozornosť aj miestam, kde si domáci miláčikovia radi zdriemnu – ak má mačka obľúbený vankúš, potom by sa mal umyť.
Využite príležitosť okúpať svojho psa, pretože srsť psa je skvelá na nachytanie peľu a jeho prinesenie do domácnosti. Čistý pes tiež znižuje množstvo srsti.
Nakoniec, ak majú vaši domáci miláčikovia hračky, aj tie budú potrebovať čistenie. Plastové umývajte v teplej mydlovej vode, dobre ich opláchnite, aby ste odstránili všetok čistiaci prostriedok. Plyšové hračky by mali byť priviazané k práčke – ak to dokážu, použite vysokú teplotu, pretože to pomôže postarať sa o roztoče, ktoré sa sem mohli nasťahovať počas chladnejších mesiacov.
5. Nájdite si čas na vyčistenie
Jarné upratovanie nemá veľký zmysel, ak máte okolo seba kopy časopisov, papierov a iných vecí, ktoré zbierajú prach. Robia tiež prekážky, ktoré sa ťažko čistia okolo.
Kopy starého oblečenia a nepoužívané prikrývky sú v podstate magnety na špinu, preto ich darujte, ak už nie sú potrebné. Ak máte hračky, najmä plyšové, ktoré už vaše deti prerástli, je najvyšší čas sa ich zbaviť. Prejdite si drobnosti a úložné priestory a vyberte veci, ktoré už nepotrebujete.
Ak odkladáte zimné oblečenie, najskôr ho vyperte, aby sa v ňom nenahromadili baktérie a nečistoty. Skladujte ich v plastových nádobách s vekom alebo vrecúškami na odevy so zipsom. Nedávajte oblečenie do kartónových škatúľ, pretože v nich môže byť vlhkosť, ktorá priťahuje plesne.
6. Skontrolujte svoje filtre
Berte novú sezónu ako znamenie, že je čas skontrolovať filtre vo vašej domácnosti a zistiť, či je potrebné vyčistiť alebo vymeniť. To zahŕňa veľké zariadenia, ako sú systémy HVAC, ústredné kúrenie a pece, ako aj veci, ako je váš vysávač a čistička vzduchu.
Filtre sú skvelou obranou proti vláknam, peľu, srsti domácich zvierat, dymu, spóram plesní a iným alergénom – ak sú však zanesené a špinavé, nebudú správne fungovať.
Môže byť tiež čas na inováciu, najmä ak nepoužívate najefektívnejšie filtre. Zatiaľ čo chcete HEPA filter vo vašom vysávači (ako je popísané vyššie), budete chcieť filter vo vašom HVAC, ktorý má najvyššie hodnotenie MERV – pre alergikov, 11 a viac sa považuje za základ.
7. Použite ventilátor a čističku vzduchu
Môžete byť v pokušení otvoriť okná pri upratovaní – v skutočnosti EPA odporúča zvýšiť vetranie, aby sa zlepšila kvalita vzduchu v budovách – ale bohužiaľ je to istý spôsob, ako dostať peľ a iné alergény do vášho domova. Namiesto toho, ak potrebujete pri čistení zabezpečiť cirkuláciu vzduchu, spustite podlahový ventilátor. A ak drhnete v kúpeľni alebo kuchyni, zapnite odsávacie ventilátory.
Tiež by mohlo byť skvelým nápadom použiť čistič vzduchu. Pri čistení sa vyvrhne veľa prachu a nečistôt a čistička vytiahne zo vzduchu alergény a iné škodliviny. Len sa uistite, že jednotka je dostatočne výkonná pre veľkosť miestnosti, a to tak, že skontrolujete rýchlosť dodávky čistého vzduchu (CADR) a frekvenciu výmeny vzduchu.
Je tiež dobré dávať si pozor na čističky vzduchu, ktoré sú súčasťou programu European Home Appliance Manufacturers (AHAM) Verifide, ktorý meria rýchlosť dodávky čistého vzduchu pri pekne čerstvých piatich výmenách za hodinu.
