Čistenie menštruačných kalíškov: všetko, čo potrebujete vedieť!

Na rozdiel od jednorazových vložiek a tampónov môže opakovane použiteľný menštruačný kalíšok vydržať niekoľko mesiacov či dokonca rokov. Vďaka tomu sú šetrnejšie k životnému prostrediu a nákladovo efektívnejšie – ale iba ak ich správne vyčistíte. Tu je návod, ako bezpečne a jednoducho vyčistiť menštruačné kalíšky.

Ako vyčistiť menštruačné kalíšky pred prvým použitím

Pred prvým použitím a na začiatku každého nového cyklu (alebo na konci každého predchádzajúceho cyklu) budete musieť vykonať dôkladné umytie menštruačného kalíška, aby ste sa uistili, že je hygienický.

1. Varte hrniec s vodou. Chcete dostatok vody na úplné ponorenie menštruačného kalíšku.
2. Opatrne vložte menštruačný kalíšok do vody.
3. Nechajte pôsobiť 5-10 minút.
4. Opatrne vyberte z vody pomocou čistých klieští a dôkladne osušte.
5. Pred ďalším použitím skladujte v priedušnom materiáli, ako je bavlnené vrecko.

Ako čistiť menštruačné kalíšky počas používania

Budete tiež musieť umyť menštruačný kalíšok a po každom vybratí, keď sa používa.

1. Vyprázdnite svoj pohár do toalety, sprchy alebo umývadla.
2. Naplňte ho teplou vodou a trochou jemného, neparfumovaného mydla na vodnej báze, ak je k dispozícii.
3. Zakryte vrch pohára dlaňou a vytlačte vodu cez sacie otvory.
4. Opakujte s čistou vodou.
5. Vysušte a uložte na neskoršie použitie alebo ho znovu namontujte.

Fungujú tieto metódy pre každý menštruačný kalíšok?

Áno! Ak chcete vedieť, ako čistiť pohár Diva (jedna z najobľúbenejších značiek menštruačných pohárikov), môžete použiť rovnaký spôsob, ale mali by ste sa zamerať na 4 sacie otvory pod okrajom.

Je niečo, čo by ste pri čistení menštruačných kalíškov nemali robiť?

Pri čistení menštruačného kalíšku by ste NEMALI:

• Používajte produkty, ktoré môžu ohroziť silikón, ako je ocot, bielidlo atď.
• Používajte prostriedky, ktoré môžu spôsobiť podráždenie, ako sú dezinfekčné prostriedky na ruky, prostriedky na umývanie riadu atď.
• Vložte do umývačky riadu.
• Používajte vodu z vodovodu, ktorá nie je bezpečná na pitie.

Ako vyčistiť škvrny od menštruačného kalíšku

Ak zistíte, že sa vám menštruačný kalíšok časom zafarbí, môžete ho skúsiť vyvárať. Zafarbený pohár však nevyhnutne neznamená, že ho treba vymeniť.

Poradenstvo pri výbere a používaní menštruačných kalíškov

Nie ste si istí, či je prechod na menštruačné kalíšky pre vás to pravé? Tu je niekoľko základných faktov, ktoré vám môžu pomôcť pri rozhodovaní:

Čo je to menštruačný kalíšok? A z čoho je vyrobený?

Silikónový menštruačný kalíšok je hygienický výrobok, ktorý sa vkladá do vagíny počas menštruácie na odber krvi. Mal by byť vyrobený z lekárskeho, nenasiakavého silikónu.

Ako funguje menštruačný kalíšok?

Opakovane použiteľný menštruačný kalíšok funguje tak, že zbiera krv do malého rezervoára. Zvyčajne pojme viac krvi ako jeden tampón alebo hygienická vložka, čo znamená, že sa dá nosiť dlhšie - niekedy až 10 hodín.

Sú menštruačné kalíšky bezpečné?

Pri správnom používaní sa menštruačné kalíšky považujú za úplne bezpečné. V skutočnosti existujú už takmer 90 rokov! Niektorí považujú nepigmentovaný silikónový menštruačný kalíšok za bezpečnejší ako farebný, pretože nevystavuje vnútro tela farbivám a chemikáliám. Ak si nie ste istý, porozprávajte sa s odborným lekárom.

Prečo niektorí ľudia používajú menštruačné kalíšky?

Niektorí si ich vyberajú z dôvodu pohodlia, že počas menštruácie môžu vydržať dlhšie bez zmien, iní preto, že ich to počas života vyjde lacnejšie ako kupovať si tampóny a vložky na jedno použitie. Ďalšou kľúčovou výhodou je, že menštruačné kalíšky produkujú menej odpadu pre životné prostredie.

Kľúčové kroky

Pamätajte na tieto základné pravidlá čistenia menštruačných kalíškov:

1. Pred každým vložením a po každom vybratí pohár umyte teplou vodou.
2. Pred prvým použitím a po každom cykle povarte pohár vo vode 5-10 minút.
3. Skladujte ho v priedušnom bavlnenom vrecku so sťahovacou šnúrkou, ktorá umožňuje prúdenie vzduchu.