So zdravím sa nehrajte. Covid-19 náhle cez noc zmenil naše návyky a my sme boli nútení žiť s látkovou maskou. A keďže ide o otázku zdravia, možno ste si už položili otázku: ako prať látkovú ochrannú masku?
To je skvelá otázka! Išli sme po odborníkoch, aby sme vám priniesli tie najlepšie informácie. Vedzte, že kýchanie, kašeľ, rozprávanie alebo dokonca dýchanie môže spôsobiť, že kvapôčky – dokonca neviditeľné – prítomné v našich slinách sa uvoľňujú do životného prostredia. Ak sme infikovaní, mohlo by to rozšíriť vírus. Takže najlepší spôsob, ako s tým bojovať, je byť dobre informovaný. Poďme sa naučiť, ako umývať látkovú masku na tvár?
Aká je najlepšia maska?
To je prvá informácia, ktorú chce každý vedieť. Existuje 5 najpopulárnejších typov masiek:
Chirurgická maska, široko používaná zdravotníckymi prostriedkami;
Masky s aktívnym uhlíkovým filtrom, ktoré sa používajú proti znečisteniu, ale nie proti vírusom;
Chirurgická maska TNT;
Maska N95, ktorá je vyrobená zo syntetického mikrovlákna a ak je dobre prispôsobená tvári, filtruje približne 94% častíc, ktoré cirkulujú vo vzduchu (v Európe známa ako FFP2 Respirator);
Látková maska - aby bola efektívnejšia, je potrebné ju vyrobiť s viac ako jednou vrstvou.
Látkovú masku môžete používať, pokiaľ si pamätáte, že vždy treba rešpektovať sociálnu vzdialenosť. Jeho účinnosť je nižšia ako N95 a chirurgická maska TNT. Treba mať na pamäti, že táto maska zabraňuje prenosu vírusu, ak ho máme a neprejavujeme žiadne príznaky.
A kto by mal nosiť masku?
Všetci (vrátane detí starších ako 2 roky). Venujte pozornosť, pretože ide o paliatívny postoj. Látková maska nemá silu filtrovať vzduch. Preto nechráni osobu s maskou pred nákazou vírusom. Sociálny kontakt je nebezpečný, pretože si nie sme istí, kto je zdravý alebo asymptomatický (má vírus, ale nemá žiadne príznaky). Takže, ak musíte vyjsť na ulicu, noste masku. Hlavne byť v preplnenom prostredí, nakupovať alebo využívať MHD.
Keď použijeme rúška, pomáhajú nám zabrániť dotyku s povrchom akéhokoľvek kontaminovaného miesta a okamžite nám dajú ruku do oblasti dýchania: nosa a úst. Ale jeho hlavnou funkciou je zabrániť tomu, aby sme na mieste, kde sa nachádzame, roznášali kvapôčky slín. Inými slovami, slúži na spomalenie šírenia vírusu v našom prostredí.
Samozrejme, musíme sa tiež vyhnúť poškriabaniu očí, vždy si umyť ruky a dodržiavať všetky hygienické opatrenia, o ktorých sme toľko počuli, ako je osprchovať sa a obliecť si oblečenie na umytie, keď prídeme z ulice, alebo si riadne vydezinfikovať naše oči. vlastný dom.
Ako mám nosiť masku?
Infektológovia odporúčajú používať masku N95 alebo chirurgickú masku, ak máte nejaké príznaky, pretože jej účinnosť je väčšia ako u ostatných. Ak však nie sú zjavné príznaky, odporúča sa látková maska ako mechanická bariéra proti kvapôčkam sekrétov z dýchacích ciest. Odborníci uvádzajú, že jeho použitie by nemalo presiahnuť 2 alebo 3 hodiny. Závisí to aj od vlhkosti v maske. V oblastiach, kde je horúčava väčšia, máme tendenciu sa viac potiť a maska ľahšie zvlhne, čo znižuje jej účinnosť. Znamená to nasledovné: vždy choďte s viac ako jednou maskou.
Ako môžem prinútiť svoje malé dieťa, aby nosilo masku?
Ak je vaša rodina veľká, nezabudnite poskytnúť látkové masky s viac ako jednou vrstvou pre každého. Masky nie je možné zdieľať. Takže každý musí mať svoje masky.
Ak máte deti, je dobré dať na masky detské motívy, aby ste upútali pozornosť tých najmenších. Pamätajte, že takmer každý superhrdina nosí masku. To je skvelý argument, ako presvedčiť svoje deti, aby s ňou zostali, kým sú vonku. Pred vírusmi a baktériami musíme predsa tých najmenších držať ďalej.
Vyhnite sa len jednej plastovej taške na prenášanie všetkých masiek. Ak musíte byť preč celý deň, budete potrebovať aspoň 4 látkové masky. Ak je prvá už mokrá a treba ju vymeniť, nemôžete ju zložiť s ostatnými dezinfikovanými maskami.
To isté platí pre návrat domov: zvýšená starostlivosť. Odborníci presne nevedia, ako dlho vírus zostáva živý v oblečení alebo iných materiáloch. To znamená: buďte veľmi opatrní pri odstraňovaní masky, keď sa vrátite domov:
Odstráňte masku za pásik, pričom sa jej čo najviac vyhýbajte;
Dávajte pozor, kam to dávate. Najlepšie je prísť domov a namočiť ju do roztoku, ktorý ju naučíme, než si vyzlečie zvyšok oblečenia.
Pri manipulácii si dobre umyte ruky. Pred a po procese prania.
Ale koniec koncov, ako dezinfikovať masku na ochranu tkaniva?