Ako ochrániť svoj domov pred koronavírusom: odpovede na vaše otázky

Teraz, počas obdobia karantény, ktorá nás zaviedla na ochranu pred koronavírusom, musíme všetci zostať dlho doma. A mnohí majú prirodzené otázky: ako sa prenášajú vírusy, ako sa chrániť pred vírusom a ako chrániť dom pred koronavírusom? V našom článku na ne nájdete vyčerpávajúce odpovede.

Musím sa prezliecť, keď prídem domov?

Nový koronavírus zatiaľ nebol úplne preskúmaný. Teraz vedci zápasia s otázkou, ako sa vírusy prenášajú, skúmajú príčiny ich výskytu a hľadajú proti nim vakcínu. Najmä stále neexistuje jednoznačná odpoveď, či sa vírus šíri cez oblečenie.

Ale mnohé z popredných svetových zdravotníckych organizácií odporúčajú, aby sa rizikové oblečenie pralo oddelene od ostatných pri teplote aspoň 60°C. Medzi potenciálne nebezpečné veci, ktorými sa môže vírus prenášať, patria:

• odev chorého alebo ten, ktorý ste mali na sebe pri kontakte s chorým
• listy
• Spodná bielizeň
• uteráky

Mám zostať doma, aj keď nie som chorý?

Ak chcete získať spoľahlivé informácie o karanténe, odporúčame vám pravidelne sledovať správy z oficiálnych zdrojov a riadiť sa ich odporúčaniami.

Prevencia pred vírusmi spočíva najmä v minimalizácii kontaktov, čo najmenšom chodení von a pokiaľ možno v práci z domu.

V prvom rade musia dodržiavať karanténu ľudia nad 65 rokov a ľudia s chronickými ochoreniami. Na základe nariadenia vlády Ruskej federácie musia zostať doma do 14. apríla (relevantné v čase uverejnenia článku).

Musím sa zásobiť potravinami a liekmi?

Môžete si urobiť zásoby jedla pre prípad, že by ste náhle ochoreli. Netreba prepadať panike a všetko zmiesť z pultu a nechať ostatných hladných.

Ako už bolo spomenuté vyššie, starším ľuďom a tým, ktorí vykazujú príznaky vírusu, sa neodporúča vychádzať von, kým vláda nezruší obmedzenie vysokého varovania. A ak máte dostatočný prísun jedla na obdobie karantény, potom je lepšie zostať doma.

Ak pravidelne užívate nejaké lieky, nemusíte si ich kupovať vopred. Koniec koncov, ich platnosť môže vypršať. Uložte si vyplnené recepty a nakupujte lieky podľa potreby online. Podľa nových pravidiel platí recept až 30 dní.

Ako sa chrániť pred vírusom správnym upratovaním domácnosti?

Vedieť, ako sa vírusy prenášajú v domácnosti, môže byť veľmi užitočné. Nitle van Dorelman, virológ z amerického Národného inštitútu zdravia, zistil, že vírusy môžu žiť na rôznych povrchoch od niekoľkých hodín do 2-3 dní. Preto je prevencia pred vírusmi a správne čistenie domu také dôležité.

Povrchy domu, ktorých sa najčastejšie dotýkame (kľučky, diaľkový ovládač, telefón, WC, kúpeľňa, umývadlo a pod.) je potrebné pravidelne umývať roztokom chlórnanu sodného alebo benzalkóniumchloridu. Látky majú vysoko aktívny antiseptický účinok, ktorý pomôže zabiť až 100% všetkých známych mikróbov.

Ako sa chrániť pred vírusom doma: odporúčania

• Dôkladne osušte všetky pracovné povrchy, ako sú stoly a dosky na krájanie, ako aj drezy a vodovodné batérie. Vírus sa totiž najlepšie rozmnožuje vo vlhkom prostredí.

• Používajte jednorazové rukavice a po vyčistení ich ihneď zahoďte.

• Na čistenie každého jednotlivého povrchu použite inú handričku alebo špongiu. Po použití ich vyhoďte alebo dôkladne umyte pri teplote nie nižšej ako 60°C.

Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny a pravidelné upratovanie v dome vám umožní chrániť seba a svoju rodinu pred koronavírusom. Uistite sa, že máte dostatočný prísun mydiel a čistiacich prostriedkov, ktoré obsahujú chlórnan sodný. Tiež sa uistite, že každý vo vašej rodine vie, čo je to vírusová prevencia, ako sa vírusy prenášajú a čo robiť, aby ste zabránili ich šíreniu.