Ako vybaviť pracovisko v miestnosti doma

Organizácia vzdialeného pracoviska

V prvom rade vyvstáva otázka, kde je toto miesto organizovať? Zďaleka najlepšou možnosťou je súkromná izba. V tomto prípade môžete vybaviť celú miestnosť tak, aby vyhovovala vašim potrebám: zorganizovať doma pracovný priestor pre počítač, nainštalovať stojany, vytvoriť rekreačnú oblasť s malou pohovkou. Ale toto zarovnanie je skôr výnimkou ako pravidlom. Vo väčšine prípadov bude musieť byť kancelária organizovaná v jednej z obývacích izieb.

Obývačka

Aby sa váš priestor zmestil do miestnosti, zlaďte stôl a skrinky s dizajnom vašej obývačky. Pomocou vysokých políc môžete vytvoriť zónovanie priestoru. Budú prepážkou aj odkladacím priestorom zároveň.

Spálňa

Na rozdiel od ostatných izieb je spálňa viac odľahlá. Pre pohodlnú prácu bude stačiť oplotenie postele. Napríklad medzi ňu a stôl zaveste interiérový záves alebo vložte skladaciu zástenu.

Kuchyňa

V jednoizbovom byte môže byť zostavenie samostatného stola zložité. Miesto si nájdete aj v kuchyni. Hlavnou vecou je vyhnúť sa blízkosti sporáka a umývadla, aby sa nepoškodilo vybavenie a dokumenty. Parapet môžete vymeniť za širší, poslúži vám ako stolová doska. Alebo pripevnite na stenu skladací stôl. Ak nemáte iné možnosti ako kuchynský stôl, požiadajte svoju rodinu, aby sa navečerala v obývačke, aby vás nerozptyľovala od práce.

Balkón

Veľkú obľubu si získava premena balkóna na kanceláriu. Je tam dostatok miesta na umiestnenie domácej kancelárie. Množstvo svetla a čerstvého vzduchu spríjemňuje prostredie. Jediná vec, ktorá funguje na balkóne po celý rok, je potrebné umiestniť hrubé okná s dvojitým zasklením, izolovať steny a urobiť teplú podlahu.

Organizačné pravidlá

Usporiadanie by malo začať od stola. Práve okolo neho bude vybudovaný váš pracovný kútik. Štandardné rozmery sú 120x60x75 cm. Ak si poštu plánujete skontrolovať len občas, doma si vystačíte s malým pracovným priestorom s notebookom. A na celý deň pri počítači je vhodné vziať si väčšiu dosku. Zamyslite sa nad tým, či potrebujete kancelárske vybavenie, pretože vám „ukradne“ aj voľný priestor.

Kreslo je rovnako dôležité. Pristátie by malo byť čo najpohodlnejšie. Správna poloha chrbta, nôh a rúk pomôže vyhnúť sa bolestiam krku a chrbtice.

Dobrá stolička spĺňa dve kritériá:

• Možnosť výškového nastavenia - nohy sa musia ohýbať pod uhlom 90° a úplne siahať na podlahu;
• Operadlo má nastaviteľný sklon, ktorý poskytuje oporu chrbta.

V pracovnej oblasti je nevyhnutné správne osvetlenie. Prirodzené svetlo je samozrejme vhodnejšie. Podľa potreby pridajte lampy, nástenné alebo podlahové svietidlá.

Počas pracovného procesu sa na stole môže nahromadiť kopa papierov a nepotrebného haraburdia. Aby stôl fungoval efektívne, musí byť voľný a čistý. Škvrny od atramentu, škvrny od čaju a kávy, prach okamžite vytvárajú nedbalý pocit. Univerzálne čistiace obrúsky CIF vložte do zásuvky. Nepoškriabajú povrch a nezanechávajú vlákna ani šmuhy. V prípade potreby špinavý povrch jednoducho utrite.

Ak vaša práca zahŕňa veľké množstvo dokumentov, vytvorte pre ne systém. Napríklad položte na stôl podnos na aktuálne papiere a zvyšok vložte do podpísaných šanónov. Ak plánujete úplne prejsť na prácu na diaľku, tak okrem stola budete potrebovať úložné systémy. Nad pracoviskom v miestnosti môžete zavesiť police a na stranu umiestniť stojan alebo šatník. Dizajnu kancelárskych priestorov môžete dodať šmrnc pomocou plagátov, korkových tabúľ s vizualizáciou vašich cieľov, fotografií.

Sledujte mikroklímu v byte. Vyššie teploty vzduchu vás vždy uspávajú. Miestnosť pravidelne vetrajte. Vzduch v kancelárii a v byte je rozdielny v dôsledku rozdielov vo vetraní priestorov. Okrem toho mnohí pracovníci pracujúci na diaľku menej často chodia von, pretože už nemusia dochádzať do práce. Čerstvý vzduch vás udrží v bdelom stave a budete pracovať efektívnejšie. Pravidelne navlhčite mop. Tým sa zbavíte nielen prachu, ale aj zvýšite vlhkosť na komfortný štandard.

Najlepším odpočinkom je zmena aktivity. Pravidelne sa rozptyľujte ľahkou gymnastikou, prechádzajte sa po byte, relaxujte. Počas 15-minútovej prestávky doma môžete urobiť veľa: upratať neporiadok, naložiť práčku, povysávať, osprchovať sa alebo byť s rodinou. Hlavné je nenechať sa strhnúť a držať sa harmonogramu práce.