Ako sterilizovať dojčenské fľaše a iné doplnky detskej výživy?

Či už sa rozhodnete dojčiť svoje dieťa alebo odsať mlieko a umelú výživu z fľaše, vždy sa uistite, že všetky pomôcky na kŕmenie vášho novorodenca sú čisté a sterilizované. Týka sa to všetkých fliaš a cumlíkov, antikolikových pomôcok, odsávačiek mlieka a akýchkoľvek lyžičiek alebo striekačiek používaných na dávkovanie liekov.

Novonarodené deti majú mimoriadne zraniteľný imunitný systém, čo znamená, že sú denne vystavované útokom mikróbov a baktérií, ktoré sú pre nás dospelých neškodné. U malých detí môžu mikróby ľahko spôsobiť bežné ochorenia, ako je vracanie, hnačka a drozd. Sterilizácia dojčenských fliaš a iných zásob potravín výrazne zníži riziko vystavenia týmto choroboplodným zárodkom, a tým aj riziko ochorenia. Okrem toho nezabudnite na udržiavanie čistoty v domácnosti s novorodencom – na udržanie hygieny používajte na podlahy a povrchy v domácnosti dezinfekčné prostriedky ako Glorix.

Spôsoby sterilizácie dojčenských fliaš

Mnoho nových rodičov sa obáva, ako správne sterilizovať dojčenské fľaše. Je to vlastne veľmi jednoduché. Môžete si kúpiť špeciálny sterilizátor na dojčenské fľaše, alebo môžete použiť bežné kuchynské náčinie, ktoré už pravdepodobne máte na sklade. Pamätajte, že pred použitím akéhokoľvek kŕmenia je potrebné ho najskôr opláchnuť v teplej mydlovej vode. Môžete to urobiť pomocou bežného saponátu a mäkkej kefky, ktorá nepoškodí vaše bradavky a odsávačky mlieka.

Tu je päť spôsobov, ako sterilizovať dojčenské fľaše a ďalšie príslušenstvo na kŕmenie:

Metóda číslo 1: elektrická parná sterilizácia dojčenských fliaš

Elektrické parné sterilizátory je možné zakúpiť v každom detskom obchode. Ide o najbežnejší spôsob sterilizácie dojčenských fliaš. Sterilizátor pojme až šesť fliaš naraz a samotný proces trvá len päť minút.

1. Naplňte sterilizátor trochou studenej vody (presné množstvo nájdete v návode na vašom prístroji). Sterilizátory obsahujúce až šesť fliaš zvyčajne vyžadujú 200 ml vody.
2. Vložte čisté zásoby potravín do sterilizátora. Nezabudnite, že vykurovacie teleso a voda sú na spodnej strane spotrebiča a para stúpa nahor. Položky preto ukladajte otvorom nadol: fľaše hrdlom nadol a cumlíkom nahor.
3. Zatvorte veko sterilizátora a uistite sa, že tesne prilieha k okrajom. Dokonca aj malá medzera umožní únik pary a zasahovanie do postupu.
4. Zapnite sterilizátor a nechajte stanovený čas - v priemere 5-10 minút. Nepokúšajte sa hneď vybrať fľaše, pretože budú veľmi horúce.
5. Ak je uzáver ponechaný nasadený, môžu byť fľaše ponechané v sterilizátore až šesť hodín. Ak je však uzáver odstránený, fľaše by sa mali ihneď uzavrieť, aby sa zabránilo kontaminácii choroboplodnými zárodkami.

Metóda číslo 2: mikrovlnná rúra s parným hrncom

Spôsob prevádzky mikrovlnného naparovača je rovnaký ako pri elektrickom sterilizátore dojčenských fliaš, ale v tomto prípade sa na ohrev vody a vytváranie parných podmienok používa známy kuchynský spotrebič. Mikrovlnnú rúru používajte rovnakým spôsobom ako elektrický sterilizátor, fľaše postavte hore dnom a zaskrutkujte uzávery hneď po vybratí predmetov z rúry.

Metóda číslo 3: umývačka riadu

Ak máte umývačku riadu, môžete ju použiť na čistenie aj sterilizáciu dojčenských fliaš, pričom dávajte pozor, aby ste ich nepoškodili. V prípade potreby umiestnite predmety na hornú policu stroja a použite horúci režim pri teplotách nad 80 stupňov. Mnohým rodičom pripadá tento spôsob sterilizácie fľaše príliš časovo náročný, pretože pri častom používaní môže poškodiť fľaše a pomôcky na kŕmenie. Cumlíky sú často prevrátené prúdmi vody a na konci cyklu sa v nich nahromadí špinavá drenážna voda, po ktorej sa budú musieť znova umyť a sterilizovať.

Metóda číslo 4: varenie

Dojčenské fľaše môžete sterilizovať aj na sporáku v bežnom hrnci. Nevyžaduje si to žiadne špeciálne nástroje, ale cumlíky a odsávačky mlieka sa môžu pri varení poškodiť.

1. Naplňte veľkú panvicu studenou vodou a ponorte do nej kuchynské náčinie. Uistite sa, že všetky predmety sú úplne ponorené vo vode a vo vode nezostali žiadne vzduchové vrecká.
2. Položte ťažký tanier alebo misku na panvicu tak, aby sa dno takmer dotýkalo vody. Zabráni sa tým vyplávaniu predmetov na hladinu vody.
3. Priveďte vodu do varu a nechajte 10 minút postáť.
4. Ak sa z panvice neodstráni „viečko“, môžu sa fľaše nechať v tomto stave až šesť hodín. Najlepšie je však zbierať ich hneď, ako vychladnú. Zostavené fľaše je možné skladovať až 24 hodín, potom sa musia opäť sterilizovať.

Metóda číslo 5: studená sterilizácia dojčenských fliaš

Studená sterilizácia je ideálna pre aktívnych rodičov, pretože často potrebujú sterilizovať fľaše mimo domova a bez prístupu k elektrine alebo horúcej vode.

1. Vložte sterilizačný roztok alebo tabletu (dostupnú v supermarkete) do čistej plastovej misky alebo vedra. Pridajte vodu a ponorte zásoby detskej výživy.
2. Uistite sa, že všetky predmety sú ponorené vo vode aspoň na 30 minút – najlepšie dlhšie.
3. V prípade potreby je možné roztok použiť znova, ale po 24 hodinách ho treba vymeniť.

Ako si vybrať sterilizátor dojčenských fliaš?

Výber spôsobu sterilizácie dojčenských fliaš závisí od vašich preferencií a životného štýlu. Rodičia, ktorí majú čas na lacné metódy, sa pravdepodobne rozhodnú pre jednoduché varenie na sporáku, zatiaľ čo zaneprázdnenejší rodičia sa môžu rozhodnúť pre elektrický sterilizátor alebo mikrovlnnú rúru a parný hrniec. Sterilizácia za studena je rovnako účinná ako iné metódy, no mnohí neradi používajú chemikálie a určite sa budú chcieť vyhnúť sterilizácii tabliet a roztokov.

Do akého veku by sa mali fľaše sterilizovať?

Poteší vás, keď budete vedieť, že keď bude mať vaše dieťa 12 mesiacov, jeho imunitný systém bude dostatočne silný na to, aby sa sám ubránil mnohým choroboplodným zárodkom a baktériám. Takže, keď dosiahnete jeden rok, môžete prestať sterilizovať fľaše. Fľaštičky však dôkladne čistite, kým je mlieko alebo umelá výživa ešte suché, pretože vám to raz a navždy ušetrí námahu s umývaním pomôcok na detskú výživu.