5 go-to produktov pre prirodzenú starostlivosť o citlivú pokožku

Pred rokom som sa vrátil domov zo 4 rokov v Indii. Jedna z najúžasnejších vecí, ktoré som si odniesla domov, bolo množstvo vedomostí o prírodných spôsoboch starostlivosti o pleť. Indiáni sa o svoje telá starajú už tisíce rokov, pričom mnohí by ich našli vo svojej kuchyni alebo na dvore. Teraz, keď si prírodná starostlivosť o pleť získava väčšiu obľubu aj tu v severských krajinách, môžete si kúpiť veľa rovnakých produktov. Je však dôležité vedieť, čo hľadať. Na pleť používam najmä prírodné produkty, pretože perfektne sedí na citlivej pleti, ako je tá moja. Takže tu je mojich 5 najlepších riešení pre prirodzenú starostlivosť o citlivú pokožku.

Očistite citlivú pokožku prírodným mydlom

Prírodné mydlo je určite jedným z mojich najlepších tipov na prírodnú starostlivosť o citlivú pokožku. Mnohé umývacie prostriedky na tvár sú plné chemikálií, ktoré nie sú potrebné na udržanie zdravej pokožky. Prírodné mydlo čistí pokožku bez toho, aby ju vysušovalo, a možno ho použiť na celé telo. Ďalším bonusom je, že mydlo je možné použiť na tvár aj telo. Keď kupujete kúsok mydla, pozrite sa, čo je v ňom vložené. Prírodné mydlo by nemalo obsahovať viac ako oleje (vrátane esenciálnych), vodu, lúh sodný a prípadne ďalšie prírodné zložky.

Vyživte citlivú pokožku upokojujúcou kvetinovou vodou

Kvetová voda má upokojujúci, vyživujúci a zmäkčujúci účinok na citlivú pokožku a možno ju použiť ako tonikum a osviežujúci sprej na tvár. Väčšina obchodov so zdravou vodou má na predaj kvetinovú vodu, ale môžete si ísť vyrobiť aj vlastnú. Zapojte napríklad lupene ruží zo záhrady a vyrobte si vlastnú upokojujúcu ružovú vodu. Čerstvé listy varte vo vode, kým nestratia farbu. Prelejte vodu cez kus látky a nechajte ju úplne vychladnúť. Ružová voda môže zostať čerstvá niekoľko týždňov v chladničke alebo jeden týždeň pri izbovej teplote. Ruža, levanduľa a pelargónie sú úžasné kvetinové vody pre citlivú pokožku.

Zjemnite citlivú pokožku pleťovým olejom

V južnej Indii sa ženy mastia kokosovým olejom od hlavy po päty (vrátane vlasov, ale to je iný príbeh). Používam olej namiesto krému na tvár už niekoľko rokov a neviem si predstaviť, že by som s tým niekedy prestal. Veľa ľudí si myslí, že maz na pleti je mastná záležitosť, no vôbec to tak nie je. Pleť absorbuje olej za 30 sekúnd a zanechá pokožku jemnú a peknú. Dobré oleje pre citlivú pokožku sú napríklad mandľový, šípkový, olivový, šípkový a jojobový olej. Nezabudnite si kúpiť olej v bio kvalite od renomovanej značky.

Starostlivosť o citlivú pokožku pomocou esenciálnych olejov

Esenciálne oleje sú skvelým doplnkom telového a tvárového oleja a možno ich použiť aj na ošetrenie nečistej, suchej alebo vyrážkou postihnutej pokožky. Levanduľa, kadidlo a olej zo santalového dreva upokojujú a zvláčňujú jemnú pokožku. Zmiešajte niekoľko kvapiek vo svojom oleji alebo troche gélu z aloe vera a naneste na suchú pokožku. Škorica, pelargónie a levanduľa dokážu liečiť drobné vyrážky a citrónový a čajovníkový olej sú dobré na nečistú pleť. Nikdy nezabúdajte používať esenciálne oleje na deti alebo zvieratá a otestujte olej na malom kúsku pokožky predtým, ako ho začnete používať na tvár.

Citlivú pokožku očistite ílom

Vyživte citlivú pokožku dobrou pleťovou maskou. Mnoho rôznych druhov ílu možno použiť ako hĺbkovo čistiacu pleťovú masku. Na niekoľkých miestach v Indii sa hlina používa ako náhrada mydla, pretože má schopnosť absorbovať špinu a nečistoty. Existuje mnoho rôznych druhov hliny – napríklad francúzsky zelený, ružový a červený íl, karolínový íl, bentonitový íl a marocké mydlá. Rôzne druhy ílu majú svoje výhody a vyhovujú rôznym typom pleti. Karolin clay je dobrou voľbou pre citlivú pleť a možno ho jednoducho použiť raz za dva týždne ako pleťovú masku. Zmiešajte íl s vodou alebo ružovou vodou a naneste tenkú masku. Nechajte hlinu úplne vyschnúť a opláchnite teplou vodou.