Pojem „koronavírus“ ste už určite počuli. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ho opisuje ako nový kmeň vírusu, ktorý patrí do rovnakej skupiny vírusov, ktoré spôsobujú celý rad ochorení – od bežného prechladnutia až po ťažký akútny respiračný syndróm, známy aj ako SARS.
Keďže sa koronavírus stále šíri, mali by sme byť opatrní a robiť aspoň to, čo môžeme. Vírusová ochrana domoviny je prevencia, ktorou rozhodne nič nepokazíte. Zistite s nami, ako postupovať!
Prioritou číslo jedna je odstrániť vírusy v zárodku. Vírusové infekcie sa zvyčajne ťažko liečia, preto je dôležité myslieť na prevenciu a mať po ruke prostriedky na likvidáciu vírusu skôr, ako sa sám chytí.
Účelový dezinfekčný sprej
Celp for Disease Control (Centrum pre kontrolu chorôb) odporúča používať vysokoúčinnú dezinfekciu všetkých povrchov, ktoré sa často dotýkajú. Pamätať by sme mali hlavne na vodovodné kohútiky, WC, stoly, kuchynskú linku, toaletný stolík, kľučky, podlahy, mobilné telefóny, počítačovú klávesnicu a myš. Použite napríklad viacúčelový dezinfekčný sprej. Jeho účinky zvýšite tak, že ho necháte pôsobiť 5-15 minút. Nakoniec ho stačí utrieť vlhkou handričkou.
H lídejte zdravotný stav svojich blízkych. Sledujte u člena rodiny príznaky koronavírusu opísané Centrom pre kontrolu chorôb. - Patria sem výtok z nosa, bolesť hlavy, kašeľ, bolesť hrdla, horúčka alebo celková nevoľnosť a pocit slabosti. Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z týchto stavov, neodkladajte návštevu lekára.
Menšie cestovné balenie
R UCE Protect dezinfekčný prostriedok, najlepšie taký, ktorý obsahuje vysoké percento alkoholu (najmenej 69%). Vezmite si dezinfekciu (napríklad v menšom cestovnom balení) so sebou von. Uistite sa, že ho používajú všetci členovia rodiny vrátane detí. Mali by si umyť ruky vždy, keď sa dotknú predmetov, ktorých sa dotýka veľké množstvo ľudí. Okrem kľučiek na dverách a verejných toaliet sú tu aj riziká, o ktorých by sme to vôbec nepovedali, napríklad jedálne lístky v reštauráciách.
A mydlo nebolí. Pred a po použití toalety si dôkladne umyte ruky. To isté platí pre stolovanie alebo príchod zvonku. Účinnosť prania môžete zvýšiť, ak mu venujete aspoň minútu. Keď niekto z vašej rodiny alebo spolubývajúci ochorie, nezdieľajte uteráky, uteráky ani zubné kefky. Vyhnite sa spoločnému jedeniu. Oblečenie perte oddelene pri vyšších teplotách (najmenej 60°C). Pomôže to zabrániť šíreniu vírusov v celej domácnosti.
Tekutý dezinfekčný prostriedok domestos
N ezapomeňte doma udržiavať v čistote všetko, čo príde do kontaktu s výkalmi a telesnými tekutinami. Zaobstarajte si hygienický zásobník na vreckovky a obrúsky, odstráňte zvyšky stolice z toalety, dezinfikujte misu, napríklad tekutým dezinfekčným prostriedkom domestos. Priľne k povrchu toalety, čím redukuje baktérie počas letu a splachovania. Tiež sa uistite, že všetok použitý toaletný papier je dobre umytý. Pred kýchaním a kašľaním si zakryte ústa. To zabráni mikróbom dostať sa na vzdialenosť až 3 metrov a šíriť infekciu. Nekýchajte však priamo na holú dlaň, ale ideálne do vreckovky. A keď vás kýchanie prekvapí nepripraveného? Potom si ruku zakryte aspoň rukávom alebo šatkou, z ktorej sa mikróby tak ľahko nerozšíria.
A ak sa vírus nemohol preniesť do ďalších domácností, treba o prevencii povedať aj ostatným – príbuzným, kolegom, priateľom a známym. Pošlite ďalej tieto jednoduché kroky, ktoré môžu podniknúť na ochranu svojho domova. Teraz, keď poznáte príznaky koronavírusu, spoznajte ľudí okolo seba alebo ich povzbuďte, aby navštívili lekára. Spoločné úsilie je totiž najúčinnejšou prevenciou proti vírusovej infekcii.
