Masáž novorodencov: kedy začať, ako na to a aké sú jej výhody

Jemná masáž dokáže s vaším drobcom zázraky – a s vami! Či už chcete lekciu detskej masáže, ktorá vám pomôže zaspať, alebo sa chcete naučiť masážne techniky detskej zápchy na podporu trávenia, máme to pre vás. Dovoľte nám podeliť sa s vami o naše tipy na detskú masáž, výhody detskej masáže a kedy začať s týmto krásnym zážitkom.

Bezpečnostné tipy pri masáži bábätiek

Než začnete, tu je niekoľko základných tipov, ktoré by ste mali dodržiavať, aby ste sa uistili, že vaša masáž je bezpečná pre každého.

Kedy začať masírovať bábätko

Aj keď neexistujú žiadne prísne pravidlá o tom, kedy začať masírovať dieťa, mnohí veria, že je dobré počkať až po 6-týždňovej kontrole. To v prípade, že sa zistia akékoľvek vývojové problémy (ako dysplázia bedrového kĺbu).

Ako zaistiť bezpečnosť detských masáží

• Na masáž novorodenca nepoužívajte žiadny olej. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti odporúčajú vyhýbať sa, kým vaše dieťa nebude mať aspoň jeden mesiac.
• Ak olej používate na staršie dojčatá alebo deti, uistite sa, že je bezpečný pre ich pokožku.
• Použite masážny olej, ktorý je bezpečný na požitie. Aj keď by ste svojmu bábätku nemali nabádať, aby jedlo masážny olej, je pravdepodobné, že si vytiahne ruky a pokožku k ústam a môže ho tak prehltnúť.
• Naneste test masážneho oleja na malú oblasť pokožky vášho dieťaťa. Počkajte aspoň 24 hodín, aby ste skontrolovali reakciu.

Výhody detskej masáže

Existuje toľko výhod detských masáží; pre dieťa aj pre opatrovateľku.

Výhody pre opatrovateľa

• Relaxácia: zvýšená produkcia hormónov pohody - prolaktínu a oxytocínu.
• Spútanosť a dôvera v zaobchádzanie s vaším dieťaťom.
• Komunikácia: uvedomenie si potrieb a podnetov vášho dieťaťa.

Výhody pre dieťa

• Rozvoj: životne dôležitých systémov vrátane krvného obehu, imunitného systému, svalového tonusu a dýchacích orgánov.
• Pohodlie: zmiernenie podmienok, ako je zápcha.
• Relaxácia: pripravuje ich na spánok a pomáha im lepšie spať.

Techniky masáže bábätiek

Ak chcete začať s masážou bábätka, tu je niekoľko masážnych techník, ktoré môžete vyskúšať, aby ste získali konkrétne výhody masáže bábätka:

Na zápchu

Masáž detskej zápchy môže pomôcť aj pri iných tráviacich ťažkostiach, ako je kolika a dýchavičnosť.

Vhodné pre: bábätká od 6 týždňov.

Ako masírovať detské brušká na zmiernenie zápchy:

1. Pohybujte ukazovákom jemným špirálovitým pohybom, začnite pri pupku vášho dieťaťa a prejdite k okraju bruška.
2. Pokračujte v používaní celej dlane.
3. Ľahko chyťte bábätko za bruško, pretože teplo vašich rúk bude upokojujúce.
4. Bábätku masírujte bruško vždy v smere hodinových ručičiek – funguje to v súlade s procesom trávenia.

Na spánok

Aj keď neexistuje žiadny zázračný recept na uspávanie bábätiek, relaxačná masáž po kúpeli sa môže stať upokojujúcou súčasťou ich rutiny.

Vhodné pre: novorodencov.

Ako masírovať detské nôžky, aby im pomohli spať:

• Jemne držte nôžku svojho dieťatka a jedným palcom po druhom hladkajte chodidlo, od päty po prsty.
• Vytvorte kruhy na dlaniach dieťaťa.
• Pri takomto masírovaní podoprite zápästie/členok vášho dieťatka jednou rukou.

Teraz máte lepšiu predstavu o tom, ako masírovať detské nôžky, ručičky a brušká, budete sa môcť podeliť o tento úžasne spájajúci zážitok so svojím drobcom. Užite si to! Postupujte podľa našich pokynov na masáž bábätiek, keď budete chcieť nabudúce dopriať svojmu malému maškrtu!