Máme pre vás niekoľko šikovných tipov na plytvanie potravinami, ktoré vám pomôžu pri znižovaní plytvania potravinami, od inteligentného nakupovania až po využitie zvyškov a zvyškov.
Tieto šikovné tipy na plytvanie potravinami vám pomôžu prispieť k záchrane planéty a zároveň aj peňazí.
Kľúčové kroky
Vyskúšajte tieto tipy na plytvanie potravinami a začnite svoju cestu znižovania plytvania potravinami:
Nakupujte inteligentne tak, že si napíšete zoznam zo svojho jedálneho lístka a budete sa ho držať.
Potraviny správne skladujte a pokazené potraviny ihneď odstráňte.
Využite všetko jedlo, ktoré si kúpite – zdieľajte jedlo s ostatnými, aby ste predišli plytvaniu.
Opätovne použite zvyšky na iné jedlá a experimentujte so svojimi jedlami.
Premeňte zvyšky na zásoby, aby ste čo najviac využili svoje ingrediencie.
Zníženie plytvania potravinami má dva pozitívne výsledky – pomáha nám starať sa o planétu a tiež nám šetrí peniaze. Máme pre vás niekoľko šikovných tipov na plytvanie potravinami, ktoré vám pomôžu pri znižovaní plytvania potravinami, od inteligentného nakupovania až po využitie zvyškov a zvyškov.
Kompostovací kôš je šikovný trik na recykláciu potravinového odpadu, pretože tam môžete vkladať zvyšky. Dajte si jednu do záhrady a pôdu budete mať už za pár mesiacov.
Ako znížiť plytvanie potravinami: 5 inteligentných riešení
Ako môžeme znížiť množstvo odpadu v domácnosti? Môže sa to zdať ako náročná úloha, ale všetci môžeme urobiť malé zmeny, aby sme urobili prvý krok na našej ceste. Tu je 5 najlepších riešení na plytvanie potravinami na začiatok.
1. Znižovanie odpadu začína už pri nákupe
Môžete začať zmenou spôsobu nakupovania potravín. Tu je postup:
Vytvorte si jedálny plán, aby ste presne vedeli, aké ingrediencie potrebujete.
Použite svoj stravovací plán na napísanie nákupného zoznamu. Pridajte každodenné náležitosti ako ryžový chlieb a mlieko alebo laban.
Keď idete nakupovať, držte sa svojho zoznamu. Snažte sa nenechať zlákať ponukami.
2. Potravinový odpad: tipy, ako využiť všetko, čo si kúpite!
Vyskúšajte tieto tipy na plytvanie potravinami a začnite svoju cestu znižovania plytvania potravinami.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako znížiť množstvo odpadu v domácnosti, je zabezpečiť, aby ste použili všetky čerstvé produkty, ktoré ste si kúpili. Podľa článku na By the east má Dubaj za cieľ byť „prvým mestom, ktoré sa zameria na „nulové plytvanie potravinami“ medzi svojimi susedmi“ a väčšina obyvateľov Blízkeho východu si je vedomá environmentálnych dopadov plytvania potravinami, takže motivácia je už tu!
Zvyšovanie rozťahovania jedla je bežné počas ramadánu, preto nezabudnite tieto techniky na šetrenie potravín uplatňovať počas celého roka:
Jedlo zbytočne nevyhadzujte.
Kúpte si len to, čo potrebujete a použite to všetko.
Ak hrozí, že čerstvé produkty uniknú, varte s nimi a buď ich neskôr bezpečne uložte spotrebiteľovi, alebo ich zdieľajte so susedmi.
3. Použitie zvyškov na prípravu väčšieho množstva jedál je jedným zo spôsobov, ako znížiť množstvo odpadu!
Zvyšky nemusia vždy vyzerať chutne, ale to neznamená, že nechutí dobre! Namiesto toho, aby ste ich vyhodili, použite ich na ďalšie jedlo. Tento šetrný prístup k jedlu zaisťuje, že z každého jedla vyťažíte maximum a môže dokonca otvoriť nové nápady pre dávkové varenie. Toto je jeden z najjednoduchších spôsobov, ako znížiť množstvo odpadu vo vašej kuchyni.
4. Myšlienka recyklácie potravinového odpadu: pripravte si zásoby zo zvyškov!
Zostávajú nejaké zvyšky z prípravy jedla, ktoré sa nie vždy dajú zjesť, ale to neznamená, že musia ísť rovno do koša. Šikovný trik na recykláciu potravinového odpadu, ktorý prináša nový život do končekov, šupiek a stoniek zvyšných kúskov zeleniny, je dať ich do domácich zásob! Toto je dvojnásobná výhra, pretože vám šetrí peniaze tým, že nemusíte kupovať vopred pripravené zásoby a pomáha vám to znížiť plytvanie potravinami.
5. V neposlednom rade riešenia plytvania potravinami: potraviny skladujte opatrne
Niekedy spôsob, akým skladujeme potraviny, znamená, že sa pokazia rýchlejšie, ako by mali – a ešte predtým, než dostaneme príležitosť ich použiť. Zaveďte tieto tipy na predchádzanie plytvaniu potravinami, aby ste zaistili, že skladovanie potravín bude na mieste:
Skontrolujte teplotu vašej chladničky a umiestnite položky na správnu policu.
Potraviny ako banány a paradajky držte ďalej od jabĺk, bobúľ a papriky – etylénový plyn, ktorý vzniká pri dozrievaní prvej skupiny, môže druhú skupinu pokaziť.
Zemiaky a cibuľu skladujte oddelene na suchých a tmavých miestach, aby ste predĺžili ich životnosť.
Pomocou týchto jednoduchých spôsobov, ako znížiť plytvanie potravinami, môžete urobiť malé zmeny a začať šetriť peniaze a zároveň pomáhať chrániť životné prostredie. Ďalšie tipy, ako žiť zelený život, nájdete v tomto článku Google.
