Vieme, že osobná hygiena detí je nevyhnutná pre zdravý vývoj, ďaleko od mikróbov a baktérií. Ale vieme aj to, že špiniť sa deťom prospieva a hranie je veľmi dôležité, veď takto objavujú svet.
Ako však deti naučiť pojmy hygieny tela? Prostredníctvom hravých aktivít o osobnej hygiene, ktoré sú zábavné a náučné. Preto je možné tieto dve veci kombinovať a učiť sa hraním!
S ohľadom na to sme tu zostavili tipy na aktivity detskej hygieny, ktoré zdôrazňujú dôležitosť hygieny a učia ich zábavnou formou. Pozrite si tieto nápady nižšie!
7 zábavných aktivít osobnej starostlivosti o deti
Môže sa to zdať samozrejmé, ale kľúčom k vytváraniu správnych hygienických návykov v ranom detstve je, aby sa aktivity nezdali ako povinnosť. Zamerajte sa teda vždy na najzábavnejší prvok činnosti.
1. Spievajte si pri umývaní rúk.
Umývanie rúk je jedným z najdôležitejších návykov osobnej hygieny v každom veku. Je to jednoduché, ale účinné opatrenie na prevenciu mnohých chorôb.
Aby bol tento čas zábavnejší, vyberte pesničku, ktorá sa deťom páči, a spievajte ju, keď si umývajú ruky a na konci tlieskajte. Hudba by mala trvať aspoň 20 sekúnd, aby pomohla dieťaťu umyť si ruky správne a na správny čas.
2. Pri umývaní zubov napodobňujte zvieratá, tancujte alebo si pustite hudbu.
Čistenie zubov aspoň 3-krát denne alebo po každom jedle je nevyhnutné na zabezpečenie zdravia ústnej dutiny detí, no vieme, že mnohé z nich sú na to lenivé.
Aby ste deti povzbudili k vytvoreniu tohto návyku, v prvom rade je potrebné vybrať správnu kefu s mäkkými štetinami a malou rukoväťou. Na zubnú pastu si vyberte takú, ktorá má príjemnú chuť a použite správne množstvo.
Počas čistenia zubov napodobňujte zvuky a gestá zvierat, tancujte alebo pustite hudbu. Oplatí sa počítať aj štyrikrát pri umývaní každej malej skupiny zubov v rytme pesničky, ktorú má dieťa rado.
Pozrite si ďalšie tipy, ako si správne čistiť zuby a pamätajte, že ideálny čas čistenia sú aspoň 2 minúty!
3. Pri umývaní hlavy sa hrajte so šampónom.
Vyberte si detský šampón, z ktorého vás nebolí oči a nechajte plynúť svoju kreativitu! Pohrajte sa s účesom alebo vytvorte penovú bradu. Prineste do vane bábiku alebo hračkárske zvieratko, aby si dieťa mohlo umývať vlásky, kým vy tie jeho.
Keď je čas opláchnuť, hľadajte tvary a zvieratká na strope kúpeľne, aby sa dieťa mohlo pozrieť hore. Na pomoc so šampónom jej použite pohár alebo sprchu.
4. Zapojte činnosť detskej hygieny do výnimočných momentov vo svojom každodennom živote.
Vytváranie pozitívnych asociácií je dobrou stratégiou, ako urobiť akúkoľvek aktivitu príjemnejšou.
Hygienu dieťaťa sa vždy snažte vložiť spolu s nejakou inou aktivitou, ktorá dieťa baví. Napríklad, naučte sa, že čas na čistenie zubov je tesne pred rozprávkou pred spaním, alebo že kúpeľ vždy príde po tejto obľúbenej hre.
5. Na poučenie o choroboplodných zárodkoch použite trblietky, oregano alebo mleté čierne korenie.
Ďalšou dynamikou telesnej hygieny pre vzdelávanie v ranom detstve je hravou formou učiť, čo sú baktérie.
Do misky s vodou pridajte trblietky, oregano alebo mleté čierne korenie. Požiadajte dieťa, aby položilo a sňalo prst z taniera, pričom si všimne, ako sú „baktérie“ na koži. Potom ju požiadajte, aby prešla prstom cez malý hrniec s tekutým mydlom a položila ho späť na tanier.
Uvidí, že s mydlom sa „mikróby“ na pokožke neudržia. Tak sa učí o dôležitosti umývania rúk a sprchovania.
6. Dobré verzus zlé návyky.
Na papieriky napíšte dobré a zlé návyky osobnej hygieny a požiadajte deti, aby uhádli, do ktorej kategórie patria.
7. Nechajte dieťa učiť vás.
Požiadajte svoje dieťa, aby vás, bábiku alebo hračkárske zvieratko, naučilo o dôležitosti návykov osobnej hygieny a procesoch umývania rúk, čistenia zubov, kúpania atď.
Pripomienky osobnej hygieny pre deti
Deti sa učia príkladom: rovnako dôležité ako učiť ich o správnych osobných hygienických návykoch je pestovať si ich pre seba na dennej báze;
Vyberte si výrobky osobnej hygieny pre deti namiesto bežných pre dospelých a uprednostňujte hypoalergénne;
Vždy dodržiavajte pokyny na použitie na etiketách produktov;
Pre mladšie deti nechajte výrobky na bezpečnom mieste mimo dosahu;
Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa zdravia vášho dieťaťa, poraďte sa s lekárom.
Využite príležitosť poučiť deti o domácich prácach, organizovaní a upratovaní domácnosti zábavnou formou.
