Nedávne šírenie koronavírusu znamená, že musíme byť mimoriadne ostražití. Je dôležité, aby sme chránili nielen seba, ale aj svoje deti.
Cenné tipy a rady o prevencii koronavírusu pre vaše dieťa.
Niektoré fakty o koronavíruse u detí
Hoci je známe, že deti sa môžu nakaziť koronavírusom, vo väčšine prípadov sú príznaky vírusu u detí mierne. Podľa RIVM sa zdá, že deti dostávajú málo sťažností na koronavírus a málo prispievajú k šíreniu. Rozprávaním sa o koronavíruse so svojimi deťmi môžete zabrániť tomu, aby sa veľmi báli. Možno by ste sa mohli so svojimi deťmi podeliť o niektoré z nižšie uvedených tipov o prevencii koróny.
1. Pravidelne si umývajte ruky
Najúčinnejšou ochranou pred koronavírusom je pravidelné umývanie rúk mydlom a vodou. Naučte svoje deti umývať si ruky:
Hneď ako pôjdu do školy
Po vysmrkaní
Po návšteve toalety
Na jedenie občerstvenia alebo jedla
Hneď ako prídu domov
2. Poriadne si umyte ruky
Oficiálna rada RIVM je umývať si ruky aspoň 20 sekúnd. Mydlo rozotrite na ruky, končeky prstov a medzi prsty. Postupujte podľa týchto tipov:
Najprv si s deťmi umyte ruky, aby ste sa uistili, že to robia správne.
Umývajte si ruky tak dlho, kým budete dvakrát spievať „Happy Birthday“.
Alebo si to urobte zábavným spievaním obľúbenej piesne vašich detí.
3. Obmedzte šírenie choroboplodných zárodkov
Keďže koronavírus sa môže prenášať malými kvapôčkami uvoľnenými pri kašľaní alebo kýchaní, dôležitou formou prevencie koronavírusu je naučiť vaše deti, ako zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov. Oni by:
Ich ústa a nos by mali byť pri kašľaní alebo kýchaní zakryté vreckovkou alebo rukávom.
Použitý obrúsok ihneď vyhoďte do odpadkového koša a potom si umyte ruky.
Nikdy im nekašľajte ani nekýchajte do rúk.
Nedotýkajte sa ich tváre, očí, nosa a úst.
4. Prehodnoťte svoje plány
Možno nie je možné vyhnúť sa všetkým sociálnym situáciám alebo výletom, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste obmedzili vystavenie vášho dieťaťa koronavírusu. Odporúča sa hrať vonku, ale ak je to možné, snažte sa:
Vyhnite sa preplneným miestam.
Hračky, plyšové zvieratká či deky nechajte doma.
Nepodávajte ruky, naučte dieťa mávať, prikyvovať, ohýbať sa alebo lakť.
Udržujte svoje dieťa mimo dosahu ľudí, ktorí sú chorí alebo o ktorých máte podozrenie, že sa necítia dobre.
5. Podporte školu alebo škôlku svojho dieťaťa
Vzhľadom na mimoriadne umývanie rúk a ďalšie hygienické opatrenia je pravdepodobné, že školy a škôlky by mohli použiť dodatočné zásoby na ochranu detí pred koronavírusom. Užitočné produkty na darovanie sú:
tkanív
Dezinfekčný gél na ruky
mydlo na ruky
Antibakteriálny čistič povrchov
6. Dajte svojmu dieťaťu vlastnú „súpravu nástrojov“ na ochranu pred koronavírusom
Povzbudzovať deti, aby zostali v bezpečí a chránené, je jednoduchšie, keď majú so sebou vlastnú „súpravu nástrojov“ základných produktov. Poskytnite svojmu dieťaťu produkty, ktoré sú ľahko dostupné, ako napríklad:
Vreckový dezinfekčný prostriedok na ruky (k dispozícii sú malé fľaše)
tkanív
Vaša vlastná fľaša na vodu
7. Zostaňte naladení a porozprávajte sa so svojím dieťaťom
Keďže sa situácia s koronavírusom mení, určitý vývoj sa môže deťom zdať mätúci alebo odrádzajúci. Uistite sa, že budete informovaní o najnovších radách a potom ich pokojným a správnym spôsobom odovzdajte svojmu dieťaťu. Spolupracujte ako rodina na bezpečných hygienických opatreniach a ubezpečte svoje dieťa, že mu to poskytne najlepšiu ochranu.
