Je dôležité dôsledne dodržiavať dezinfekčné rituály, aj keď veci začínajú vyzerať normálne. Vyjsť von z domu môže byť nevyhnutné, ale nemôžete riskovať kontamináciu vašich vnútorných obytných priestorov. Takže, tu je návod, ako si môžete udržať správnu rovnováhu a zároveň dostať svoju rutinu späť do starých koľají.
Vyvážte svoju rutinu čistenia s outdoorovými aktivitami po uzamknutí
Blokáda proti koronavírusu sa zmiernila a kancelárie sa začali otvárať, ale to neznamená, že si môžete uľahčiť upratovanie. Použite tieto tipy na čistenie a dezinfekciu, aby ste zvládli domáce upratovanie spolu so svojimi vonkajšími povinnosťami.
Dodržiavajte správnu hygienu umývania rúk častým umývaním rúk mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom. Spravidla je to prvá vec, ktorú by ste mali urobiť po návrate domov. Samozrejme, aj keď ste vonku, musíte si dezinfikovať alebo umývať ruky tak často, ako len môžete. Je dôležité, aby ste si dezinfikovali ruky po tom, ako nastúpite do verejnej dopravy alebo osobného auta a po dokončení každej domácej práce. Nezabudnite si dôkladne umývať ruky aspoň 20 sekúnd.
1) rozdeľte svoje domáce práce medzi členov
Nemôžete robiť všetko sami, najmä teraz, keď sa vaše outdoorové aktivity znova spustili. Vopred rozdeľte domáce práce medzi všetkých členov rodiny. Nechajte jedného umývať riad, iného zametať podlahu a tretieho poskladať bielizeň. Môžete zapojiť aj svoje deti a naučiť ich základné hygienické návyky.
Ak niekomu nie je doma dobre, určte len jednu osobu, ktorá bude vykonávať upratovacie a dezinfekčné práce súvisiace s týmto členom rodiny. To zahŕňa čistenie bielizne, dezinfekciu izby, umývanie riadu. Týmto spôsobom obmedzujete šírenie infekcií na ostatných členov a zároveň riadite domáce práce.
2) hlboké čistenie cez víkendy
Ťažké a hĺbkové čistenie, ako je čistenie a dezinfekcia vnútorných častí kuchynských zásuviek, políc v chladničke, celých miestností, ako je kúpeľňa, spálňa atď., si nechajte na víkendy. Môže byť vyčerpávajúce robiť to v pracovný deň.
3) často dezinfikujte povrchy s vysokým dotykom
Jednoduché čistenie nestačí. Každý doma sa často dotýka povrchov, ako sú spínače, kľučky dverí a okien, telefóny, stoly, kľúče, diaľkové ovládače, splachovacie kľučky, vodovodné batérie atď. Musíte zabezpečiť, aby sa tieto povrchy s vysokým dotykom primerane a často čistili a dezinfikovali. Použite vhodný dezinfekčný sprej, ako je viacúčelový dezinfekčný sprej Domex, ktorý ničí choroboplodné zárodky. Vždy otestujte na malej skrytej ploche a najskôr opláchnite, aby ste skontrolovali kompatibilitu. Nezabudnite si prečítať pokyny na produkte a skontrolovať, či sa odporúča pre mäkké a porézne povrchy.
4) zoskupte podobné úlohy
Zoskupte podobné úlohy a činnosti spojené s čistením a dezinfekciou, aby ste ušetrili čas. Pred koronavírusom ste si v priebehu týždňa mohli rozdeliť nákupy potravín, liekov, detských vecí a iných základných vecí. Po koronavíruse si však každá cesta von vyžaduje dezinfekciu a dezinfekciu po príchode domov. Opakovať túto rutinu niekoľkokrát týždenne je strata času. Je lepšie naplánovať si celkové týždenné potreby a dokončiť všetky nákupy v rámci jednej cesty. Týmto spôsobom sa vaše upratovanie po nákupe zníži na raz týždenne.
Prečítajte si tiež: Upratovanie po párty: takto radi pomáhajú vaši priatelia
Môžete sa pozrieť na podobné zoskupenie aj pre úlohy súvisiace s praním a varením.
5) plánovať a plánovať doručenie online objednávok
Ak sa rozhodnete pre online doručenie, vyberte si bezkontaktný systém doručenia, ak je k dispozícii, aby ste sa vyhli návšteve preplnených miest alebo trhoviska. Tiež, kedykoľvek je to možné, naplánujte dodávky na jeden deň, namiesto prijímania rozložených dodávok počas týždňa. Týmto spôsobom nebudete strácať čas dezinfekciou každého balíka pri jeho doručení. Môžete ich dezinfikovať na jedno posedenie pomocou dezinfekčných utierok alebo mydla a vody na základe obalového materiálu.
Čistenie a dezinfekcia vášho domova a kancelárskych priestorov sú teraz dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Je dobré si uvedomiť, že prevencia je lepšia ako liečba.
Zdroj:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
Súvisiace články
