V dnešnej dobe každý hovorí o infekciách, choroboplodných zárodkoch, čistote, hygiene atď. Niekedy môžu byť tieto rozhovory zdrvujúce, ale to nie je dôvod na paniku. Mali by ste vedieť, ako dezinfikovať a udržiavať hygienu. Všetko, čo musíte urobiť, je zostať v strehu a prijať tieto jednoduché preventívne opatrenia doma.
Ako môžete CHRÁNIŤ svoj domov pred baktériami a infekciami?
Infekcie sa v súčasnosti šíria po celom svete. Tu je niekoľko jednoduchých opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste CHRÁNILI svoju rodinu pred baktériami a koronavírusom.
1) P
Prevencia je lepšia ako liečba. Toto príslovie platí, aj keď ide o domácnosť. Uistite sa, že máte k dispozícii optimálny dezinfekčný prostriedok.
2) R
Odstráňte choroboplodné zárodky zo všetkých bežne sa dotýkajúcich povrchov vo vašej domácnosti. Tieto povrchy zahŕňajú počítačové klávesnice, TV diaľkové ovládače, telefóny, kľučky dverí, kohútiky, záchodové dosky a splachovacie kľučky.
3) O
Sledujte vo svojej rodine akékoľvek príznaky infekcie alebo celkový pocit choroby. Bolo by dobré vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u nich prejavia nejaké príznaky.
4) T
Keď ste vonku, vezmite si so sebou dezinfekciu na ruky. Zaistite, aby si ním členovia vašej rodiny zakryli ruky a dôkladne si ich poutierali, keď prišli do kontaktu s často používanými oblasťami, ako sú kľučky dverí, verejné toalety alebo jedálne lístky v reštauráciách.
5) E
Prečítajte si tiež: Upratovanie po párty: takto radi pomáhajú vaši priatelia
Zaistite, aby si členovia vašej rodiny pravidelne umývali ruky mydlom. Pred a po použití toalety, pred a po jedle a keď prídete zvonku. Umývanie rúk po dobu až jednej minúty je vysoko účinné. Ak niekto z rodiny chytí infekciu, vyhnite sa zdieľaniu uterákov, obrúskov na tvár, zubných kefiek a kuchynských potrieb. Oblečenie tiež perte oddelene pri vyššej teplote (najmenej 60⁰C), aby ste sa vyhli šíreniu choroboplodných zárodkov v domácnosti. Horúca voda účinne zabíja baktérie.
6) C
Okamžite zabaľte čokoľvek vo svojom dome, čo príde do kontaktu s ľudským odpadom; papierové vreckovky idú priamo do vyložených košov a toaletný odpad sa odstráni z povrchov a dezinfikuje. Po kýchnutí môžu mikróby cestovať až na 3 metre a šíriť nežiaduce infekcie, preto si pri kýchaní alebo kašľaní zakryte ústa a ihneď si umyte ruky.
7) T
Povedzte všetkým, aké kroky môžu podniknúť na ochranu svojich domovov, a povzbuďte ich, aby urobili to isté. Koniec koncov, zabrániť šíreniu infekcie je skupinové úsilie.
Postupujte podľa metódy PROTECT a chráňte seba a svojich blízkych!
Špičkový tip
Prevencia je lepšia ako liečba. Odporúčame vám použiť dezinfekčný prostriedok na ruky vždy, keď sa dotknete povrchu.
Súvisiace články
