Chráňte seba a svojich blízkych pred nákazou

Možno ste čítali, ako povrchy (vrátane oblečenia) zadržiavajú choroboplodné zárodky. Nedovoľte však, aby vám tieto fakty spôsobili bezsenné noci. Ak hľadáte tipy na dezinfekciu izieb a iných povrchov, ste na správnom mieste. Dodržiavajte tieto preventívne tipy a chráňte seba a svoju rodinu pred infekciami.

1) pre vašu osobnú hygienu

Pre každého člena rodiny je dobré neustále dodržiavať osobnú hygienu, nielen ako dočasné preventívne opatrenie. Je mimoriadne dôležité, aby ste si často umývali ruky mydlom a vodou alebo používali dezinfekčný prostriedok na báze alkoholu. Toto sa odporúča najmä pred alebo po príprave jedla pre rodinu, po použití kúpeľne, pred a po jedle atď.

Zakaždým, keď kašlete alebo kýchate, je dobrou hygienou zakryť si ústa vreckovkou (nezabudnite ju hneď po použití hodiť) alebo lakťom (ak vreckovka práve nie je k dispozícii). Pomáha tiež dobré prúdenie vzduchu v spoločných priestoroch, ako je obývacia izba, kúpeľňa alebo kuchyňa. Môžete to urobiť tak, že necháte otvorené okná alebo použijete klimatizáciu.

2) pre vaše domáce povrchy

Baktérie môžu po kýchnutí prejsť až 3 metre, šíriť nežiaduce infekcie a odpočívať na rôznych povrchoch v domácnosti. Niektorých povrchov vo vašej domácnosti sa počas dňa často dotýkajú všetci členovia rodiny. Tieto vysoko dotykové povrchy zahŕňajú spínače, kľučky dverí, stoly, vodovodné batérie, kľučky skriniek, záchodové dosky, splachovacie kľučky, telefóny, klávesnice atď.

Ak sa pýtate, ako dezinfikovať svoj domov, ste na správnom mieste. Aby ste si boli istí, že sú vaše povrchy čisté, stačí pridať rutinu čistenia a dezinfekcie týchto povrchov do vášho denného kontrolného zoznamu počas tejto chrípkovej sezóny. Na čistenie jednoducho použite bežný domáci čistiaci prostriedok a vodu. Keď sú povrchy čisté, môžete prejsť k ich dezinfekcii. Použite vhodný dezinfekčný prostriedok, ako je produkt na báze bielidla (chlórnan sodný), ako je Domex Floor Cleaner, ktorý ničí baktérie. Vždy otestujte na malej skrytej ploche a najskôr opláchnite, aby ste skontrolovali kompatibilitu.

3) pre vašu bielizeň

Nielen povrchy, dokonca aj oblečenie môže zadržiavať baktérie. Ak chcete dezinfikovať svoje oblečenie, jedným z najjednoduchších spôsobov je dobre ho vyprať. Na odstránenie choroboplodných zárodkov postačí dôkladné pranie odevov saponátom. Bielidlo môžete použiť na biele obliečky a oblečenie, no pri manipulácii s bielidlom vždy pamätajte na rukavice.

Ak používate práčku, perte oblečenie pomocou vhodného nastavenia teploty vody v súlade s pokynmi na štítkoch bielizne alebo odevov. Na záver nezabudnite nechať oblečenie pred zložením úplne vyschnúť na slnku.

4) pre vaše osobné domáce potreby

Je dobré, aby každý doma používal samostatné taniere, misky a príbory, ktoré sa pravidelne a dôkladne umývajú dobrým prostriedkom na umývanie riadu. Nechajte všetkých členov rodiny používať aj samostatné uteráky a posteľnú bielizeň; to zahŕňa aj domáce zvieratá. Len sa uistite, že všetky tieto domáce potreby sú po každom použití dôkladne umyté mydlom a vodou, prípadne dezinfikované.

Tieto jednoduché kroky, ak ich budete dodržiavať každý deň, môžu výrazne pomôcť ochrániť vás a vašich blízkych pred infekciami.

Zdroje:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-prevent-spread.html#precautions

https://www.who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses

https://youtu.be/1apwq1df6mw

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fabout%2fprevention-treatment.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/home/cleaning-disinfection.html