Ako sterilizovať menštruačný zberač a správne vyčistiť kalíšok, aby ste sa vyhli baktériám

Menštruačný kalíšok sa v posledných rokoch stal populárnym ako udržateľná a cenovo výhodná alternatíva k jednorazovým vložkám. Kolektor je vyrobený z lekárskeho silikónu a je mäkký a pružný kalíšok, ktorý sa prispôsobí telu a možno ho znovu použiť pri každom menštruačnom cykle.

Keďže je opakovane použiteľný, veci ako dezinfekcia menštruačného kalíšku a jeho udržiavanie v čistote počas celého cyklu sú kľúčom k prevencii infekcií a zabezpečeniu toho, že vydrží dlhšie – a v dobrom stave. Viete však, ako správne sterilizovať menštruačný kalíšok? Či už ste doma alebo na výlete, pozrite si praktické tipy nižšie, ako vyčistiť menštruačný kalíšok a kalíšok úplne vydezinfikovať.

Ako dezinfikovať menštruačný zberač pred prvým použitím

Mnohí sa pýtajú, ako dezinfikovať menštruačný kalíšok po jeho použití, ale je tiež nevyhnutné, aby ste to urobili pred prvým použitím.

Ak chcete dezinfikovať menštruačný zberač, stačí ho variť v nerezovej alebo smaltovanej panvici po dobu 10 minút. Hrniec naplňte dostatočným množstvom vody, aby sa pohár nedotýkal dna a neprihorel. Na prvú dezinfekciu menštruačného zberača nie je potrebné použiť mydlo, ale ak chcete, je vhodné použiť neutrálne mydlo.

Ako dezinfikovať menštruačný kolektor počas cyklu

Počas celého cyklu nemusíte robiť veci, ako je sterilizácia menštruačného kalíšku horúcou vodou po každom použití. Pri každej výmene stačí vyčistiť menštruačný kalíšok studenou vodou a jemným mydlom. Pre to:

• Pred vybratím menštruačného kalíšku si dôkladne umyte ruky.

• Vyprázdnite zbernú nádobu v umývadle alebo toalete a umyte ju pod tečúcou vodou a jemným mydlom.

• V prípade potreby zľahka potrieme povrch pohára.

• Pred výmenou dobre opláchnite, aby ste odstránili prebytočnú penu.

Ak sa váš cyklus skončil, je čas sterilizovať menštruačný kalíšok v horúcej vode – pozri nižšie.

Ako sterilizovať menštruačný zberač medzi cyklami

Na konci každého cyklu je potrebné váš zberač pred uskladnením úplne sterilizovať.

Tento proces je možné vykonať niekoľkými spôsobmi, v závislosti od pokynov každého výrobcu. Najbežnejším spôsobom dezinfekcie menštruačného zberača je varenie na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre. Často samotní výrobcovia ponúkajú produkty potrebné na sterilizáciu a dezinfekciu menštruačného zberača, ako sú netoxické panvice, smaltované alebo špeciálne silikónové poháre.

Ako dezinfikovať menštruačný zberač na sporáku

1. Naplňte smaltovaný alebo netoxický hrniec vodou.

   Tieto materiály sa odporúčajú na konzerváciu silikónu a tiež na to, aby neuvoľňovali kovy, okrem toho, že bránia množeniu baktérií.

2. Kolektor dobre dezinfikujte studenou vodou a neutrálnym mydlom.

   Pred sterilizáciou pohára na panvici je dôležité vyčistiť menštruačný zberač, aby ste odstránili prebytočnú krv a stopy krvi.

3. Už vyčistený a dezinfikovaný zberač vložte do panvice.

   Uistite sa, že množstvo vody je dostatočné na úplné pokrytie. Týmto spôsobom zabránite tomu, aby sa zberač dotýkal dna panvice a nepripálil sa.

4. Položte panvicu na oheň.

   Po zovretí vody ponechajte kolektor až 10 minút. Odporúča sa nepresiahnuť 15 minút v ohni. Nadmerné teplo môže ovplyvniť elasticitu pohára a následne znížiť jeho trvanlivosť.

5. Odstráňte zachytávač vody.

   Po 10 minútach varu vypnite oheň a vyberte pohár pomocou pinzety alebo špachtle, aby ste sa nepopálili. Nezabudnite tiež na používanie vlastného príslušenstva a, samozrejme, nemiešajte kuchynské náčinie s osobnou hygienou.

6. Pred odložením nechajte kolektor vyschnúť a vychladnúť.

   Na počkanie ho môžete položiť na papierový obrúsok alebo ho vysušiť čistou utierkou.

7. Kolektor uchovávajte v správnom obale.

   Či už je to originálna taška dodaná výrobcom, alebo taška vyrobená z priedušnej látky, akou je bavlna.

Dezinfikujte menštruačný zberač v mikrovlnnej rúre

1. Vložte kolektor do nádoby.

   Dôležité: menštruačný zberač položte hore dnom, to znamená, že stonka sa dotýka dna nádobky.

2. Naplňte nádobu vodou.

   Sterilizačné poháre už zvyčajne označujú vodoznak. Ak používate sklenenú kadičku, naplňte ju do 250 ml.

3. Nechajte veko nádoby pootvorené.

   Pri vkladaní hrnca alebo nádoby do mikrovlnnej rúry úplne nezatvárajte veko. To umožňuje cirkuláciu vzduchu.

4. Zapnite mikrovlnnú rúru a nastavte čas na 5 minút.

   Skontrolujte, či výrobca vášho menštruačného kolektora uvádza maximálny čas. Vo všeobecnosti sa odporúča nechať 5 minút v mikrovlnnej rúre.

5. Opatrne vyberte nádobu z mikrovlnnej rúry.

   Vyberte zberač pomocou pinzety alebo klieští, aby ste predišli popáleninám.

6. Opláchnite kolektor studenou vodou.

   Pred odložením nechajte kolektor úplne vyschnúť. Môžete ho nechať na čistom uteráku alebo zľahka osušiť čistou vreckovkou.

Ako vyčistiť menštruačný kolektor bez poškodenia: čo nerobiť

Ako sme videli, veci ako sterilizácia menštruačného kalíška a jeho pravidelné čistenie sú nevyhnutné na zabránenie rastu baktérií, ktoré môžu viesť k vážnym zdravotným problémom. Na dezinfekciu menštruačného zberača nepotrebujete nič iné ako čistú vodu a jemné mydlo. A, samozrejme, od vášho malého hrnca až po kompletnú sterilizáciu na konci každého cyklu. Pri čistení menštruačného kolektora nikdy nepoužívajte:

• bielidlo alebo ocot. Tieto produkty môžu vášmu zberateľovi nenávratne poškodiť alebo dokonca spôsobiť alergie v súkromných častiach.

• Dezinfekčné prostriedky na ruky (alkoholový gél), ktoré môžu okrem poškodenia vášho zberača spôsobiť podráždenie a alergie.

• voda, ktorá nie je vhodná na ľudskú spotrebu

A ak ste na verejných toaletách alebo v akomkoľvek zariadení - ako správne dezinfikovať menštruačný zberač?

Ako vyčistiť menštruačný zberač mimo domova

Menštruačné kolektory majú vo všeobecnosti dobrú akumulačnú kapacitu. Samozrejme, bude to závisieť od intenzity každého prúdenia, dobrou správou však je, že väčšina pohárov pojme približne 4-násobok objemu bežnej jednorazovej absorpčnej vložky.

Preto je veľmi pravdepodobné, že nebudete musieť odstraňovať umývadlo na verejných toaletách. Ale ak je to tak, nezabudnite si pred vybratím dôkladne umyť ruky a umyť ho v umývadle ako doma.

Avšak veci ako dezinfekcia menštruačného kalíška mimo domova môžu byť jednoduchšie, ak si zapamätáte:

• Vezmite si so sebou malú fľašu vody. To môže pomôcť, ak kúpeľňa nie je dobre vybavená.

• Načítava sa kleenex. Pri sušení kolektora môžu veľmi pomôcť!

• Vložte utierky navlhčené s neutrálnym pH. Vždy ich nechajte v taške pre každú príležitosť.

Keď sa vrátite domov, nezabudnite vyčistiť menštruačný kolektor dôkladnejšie pomocou neutrálneho mydla.

Ako často čistiť menštruačný kolektor počas cyklu?

Ako je vidieť, menštruačný zberač sa musí čistiť pri každej výmene a frekvencia sa mení podľa intenzity každého prietoku. Všeobecne platí, že pre tých, ktorí majú intenzívnejší prietok, sa odporúča vyprázdniť a umyť zbernú nádobu každých 6 hodín. V opačnom prípade je limit zotrvania s vloženým pohárom až 12 hodín.

Ak necháte menštruačný kalíšok nasadený dlhšie, ako je odporúčaná doba, môže to spôsobiť nepohodlie alebo dokonca zašpiniť vaše oblečenie. Ak na oblečení narazíte na krvavé škvrny, odporúča sa konať rýchlo pomocou vhodného prípravku, ako je Omo sanitizes and sanitizes. Okrem odstraňovania škvŕn tiež dezinfikuje a chráni vaše oblečenie pred mikróbmi a baktériami.

Všeobecné rady pre čistý pohár

• Neskladujte svoj kolektor stále vlhký. Uprednostňujte bavlnené vrecúška, ktoré umožňujú vetranie, alebo vhodné balenie uvedené výrobcom.

• Použite mäkkú zubnú kefku. V prípade potreby odstráňte tvrdohlavé zvyšky krvi z pohára pomocou zubnej kefky s mäkkými štetinami. Nepoužívajte ostré predmety, aby ste nepoškodili silikón.

• Na každom konci cyklu správne sterilizujte svoj menštruačný zberač. Pri čistení menštruačného kolektora medzi výmenami nikdy nepoužívajte abrazívne prostriedky.

• Dezinfikujte si aj spodnú bielizeň. Pozrite si tipy, ako správne prať nohavičky.