Pravdepodobne ste už počuli o koronavíruse; Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ho definuje ako nový kmeň vírusu v rodine typov vírusov, ktorý môže spôsobiť rôzne ochorenia od bežného prechladnutia až po závažný SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome).
Keď sledujeme súčasné šírenie vírusu, mali by sme si uvedomiť, aké kroky môžeme urobiť doma na ochranu našich rodín – s PROTECT.
Vhodný sanitárny čistič
P rävencia: Prevencia hrá dôležitú úlohu v boji proti vírusu, keďže vírusové ochorenia sa ťažko liečia. S ohľadom na váš domov je obzvlášť dôležité, aby ste mali po ruke vhodný čistiaci prostriedok na sanitu.
Čistenie: Centrum pre kontrolu chorôb odporúča odstrániť choroboplodné zárodky zo všetkých povrchov vo vašom obytnom priestore, ktorých sa často dotýkate vysoko účinným čistiacim prostriedkom obsahujúcim chlórnan sodný (bielidlo). Patria sem umývadlá, toalety, stoly, kuchynské pracovné plochy, kúpeľňový nábytok, kľučky, podlahy, mobilné telefóny a počítačové klávesnice a myši.
Poznámka: Dávajte si pozor na nasledujúce príznaky vo vašej rodine, ako ich uvádza Centrum pre kontrolu chorôb: nádcha, bolesť hlavy, kašeľ, bolesť hrdla, horúčka alebo celková nevoľnosť. Neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc, kedykoľvek sa u člena vašej rodiny prejaví niektorý z týchto príznakov.
Vysoký obsah alkoholu
T iefenreinigung a dezinfekcia: Nezabudnite na to, aby ste mali vždy pri sebe dezinfekčný prostriedok na ruky, pričom najlepšie je jeden (najmenej 69%) s vysokým obsahom alkoholu. Uistite sa, že si všetci členovia rodiny dôkladne vydezinfikujú ruky po kontakte s často sa dotýkajúcimi predmetmi, ako sú kľučky dverí, verejné toalety alebo jedálny lístok v reštauráciách.
E fficient ručné umývanie: Preveďte umývanie rúk mydlom prioritu najvyššiu vo svojej rodine. Pred a po toalete, pred a po jedle a hneď po príchode domov. Umývanie rúk po dobu až minúty je vysoko účinné v boji proti vírusom. Ak niekto z vašej rodiny ochorie, vyhnite sa zdieľaniu uterákov, žiniek, zubných kefiek a kuchynského náčinia a perte jeho oblečenie oddelene pri vyšších teplotách (aspoň 60°C), aby ste zabránili šíreniu vírusu vo vašej domácnosti.
Miestny zdravotnícky úrad
C Bezpečnostné opatrenia na páku: Uistite sa, že vy a ľudia vo vašom okolí dodržiavate správnu hygienu. To znamená, že keď kašlete alebo kýchate, zakryte si ústa a nos ohnutým lakťom alebo vreckovkou. Použitú vreckovku ihneď zlikvidujte. Zostaňte doma, ak sa cítite nepríjemne. Ak máte horúčku, kašeľ a/alebo ťažkosti s dýchaním, navštívte lekára a zavolajte vopred. Postupujte podľa pokynov miestneho zdravotníckeho úradu.
T rush: Povedzte svojim priateľom a známym, ako si týmito krokmi ochránite svoj domov, a povzbuďte ich, aby urobili to isté aj vám – len spolu dokážeme účinne čeliť šíreniu vírusov.
