Prečítajte si všetky kroky na dôkladné umývanie rúk. Táto príručka sľubuje, že z detí a dospelých urobí skutočných odborníkov na hygienu rúk!
Trávime svoj život tým, že si špiníme ruky. Na ulici a doma, v práci, pri jedle alebo varení, s domácimi zvieratami, na záhrade a v kúpeľni, tak či tak... Zoznam je dlhý, a preto, aj keď špinu nevidno, hygiena rúk je jediná spôsob, ako zabrániť šíreniu mikróbov a udržať domov zdravý a čistý.
Pre tých, ktorí sú viac neprítomní, alebo pre rodičov malých detí, ktorí hľadajú návod, ako ich naučiť správne si umývať ruky, prináša tento článok všetko o hygiene rúk.
To podstatné vieme všetci naspamäť. Najprv sa namydlite, natrite si ruky, opláchnite, osušte.
Pravdou však je, že na zabezpečenie úplnej hygieny rúk potrebujete viac ako dve sekundy pod tečúcou vodou. Pre najmenších členov rodiny to platí ešte viac. Skvelá výhovorka na rekapituláciu základov umývania rúk.
Ak umývanie rúk nie je možné, postupujte podľa rovnakých krokov a vymeňte mydlo a vodu za správny dezinfekčný gél.
Ako dlho trvá správne umývanie rúk závisí od stupňa znečistenia. Normálne umývanie rúk, či už po odchode do kúpeľne alebo po umytí, by malo trvať asi 20 sekúnd. Ak ste práve prišli z ulice alebo záhrady, je najlepšie niekoľkokrát zopakovať kroky hygieny rúk pred ich sušením.
Dôkladné umývanie rúk útočí na choroboplodné zárodky a vírusy a zadržiava nepríjemné mikroorganizmy mimo vášho domova.
Ste odborníkom na hygienu rúk? Naučte túto techniku umývania rúk svoju rodinu, najmä deti.
Ak si vaše deti neradi umývajú ruky, skúste s nimi dvakrát zaspievať „Happy Birthday“! Keď dospievajú, ich ruky budú svieže a čisté.
