Udržať poriadok v dome nie je ľahká úloha. O to viac sa to skomplikuje, keď celá váha spočíva na jednej osobe. S ohľadom na to vás naučíme, ako si zostaviť zoznam domácich prác, ktorý vám pomôže zorganizovať si povinnosti okolo domu.
Koniec koncov, existuje niekoľko domácich úloh, ktoré si vyžadujú čas a odhodlanie: upratovanie, pranie, žehlenie, varenie a starostlivosť o deti sú činnosti, ktoré je potrebné medzi párom rozdeliť vyváženým spôsobom. Zdieľanie upratovania stále nie je v Brazílii realitou. Prieskum IBGE zverejnený v apríli 2019 ukázal, že ženy strávia v priemere 21 hodín týždenne staraním sa o domácnosť, dokonca aj prácou mimo domu, zatiaľ čo muži tomu venujú len polovicu času. Muž však musí pomáhať s domácimi prácami. Aby si každý urobil svoju časť, oddelili sme niekoľko tipov, ako si rozdeliť domáce práce medzi páry alebo v domácnostiach s viacerými osobami. Predtým niekoľko cenných rád pre dobrý vzťah:
otvor svoje srdce
Prvým tipom, ako rozdeliť domáce práce medzi rovesníkov, je otvorene sa porozprávať o svojich očakávaniach, preferenciách a schopnostiach. Ideálne je viesť tento rozhovor na začiatku života vo dvojici, pretože pri rutine a únave každodenného života môže byť drez plný špinavého riadu dôvodom na obrovskú bitku.
zahoď predsudky
Neexistuje práca, ktorá je určená pre mužov, ani práca pre ženy. To všetko zvládne každý.
Zachovajte si zvyk udržiavať poriadok v domácnosti dlhšie
Ak sa zašpiní, umyte ho. Ak ste sa dostali z miesta, nechajte si ho. Neporiadok sa tak nerozšíri a spoločné usporiadanie domácnosti je jednoduchšie.
Ako vytvoriť zoznam domácich prác
Pri vytváraní zoznamu domácich prác sa musia zúčastniť všetci zúčastnení na delení, aby neskôr nevznikali konflikty. Je tiež dôležité vedieť, čo všetko je potrebné urobiť na usporiadanie domu. To uľahčuje rozdelenie úloh každému z nich.
Uveďte všetky úlohy, ktoré musíte urobiť
Pamätajte, že spoločné organizovanie domu nie je len o zdieľaní upratovania. Zaraďte domáce práce, ktoré zaťažujú aj psychiku, ako je premýšľanie o týždennom jedálnom lístku, zostavovanie zoznamu potravín a nakupovanie. Zapíšte si všetko, od najjednoduchších až po tie najzložitejšie úlohy, ako je umývanie riadu, kŕmenie domácich miláčikov, upratovanie kúpeľní a ustlanie postele.
Oddeľte podľa miestnosti alebo podľa typu úloh
Tento zoznam môžete vytvoriť s jedným stĺpcom na izbu, ako je kúpeľňa, kuchyňa, spálňa. Nezabúdajme, že osoba zodpovedná za izbu v daný týždeň musí: ustlať posteľ, vyčistiť podlahu, usporiadať šatník a ďalšie.
Keďže je možné, že niekto vynechá jednu z týchto činností, je najlepšie rozdeliť zoznam podľa typov úloh, ako je utieranie podlahy, čistenie sporáka a výmena a vynášanie odpadkov.
Podeľte sa o zodpovednosť
To platí nielen pre pár, ale aj pre deti. Od dvoch rokov sú deti schopné vykonávať jednoduché úlohy, ako je ukladanie hračiek a čistenie malých plôch. S pribúdajúcim vekom môžu prevziať aj iné úlohy, napríklad pomáhať pri prestretí stola, triediť odpadky, dávať bielizeň alebo pomáhať pri upratovaní a upratovaní kuchyne. Každý si tak uvedomí, aké ťažké môže byť mať každý deň vo všetkom poriadok, a bude spolupracovať, aby bol dom vždy čistý a uprataný.
vyberte si úlohy
Teraz, keď máte zoznam hotový, ako si rozdeliť domáce práce okolo domu? Rozdeľte všetky úlohy podľa preferencií a dostupnosti každej z nich a podľa času, ktorý si každá úloha vyžaduje. Toto rozdelenie domácich úloh medzi manželov nemusí byť prísne, všetko sa dá prediskutovať a vyjednať, aby sa všetci mali dobre a pomáhali si. Oplatí sa tiež striedať: každý týždeň sa o niečo stará. Dôležité je nikoho nepreťažovať.
Ako zvládnuť úlohy týždňa?
Keď sú už úlohy rozdelené medzi obyvateľov domu, prichádza na rad plánovanie a ich realizácia.
Usporiadajte úlohy medzi „ťažkými“ a „rýchlymi“
Zvážte rozdelenie zoznamu domácich úloh na dve alebo tri v závislosti od toho, ako často a ako nároční ste. Najnáročnejšie upratovacie práce, ktoré je potrebné vykonať len niekoľkokrát do roka, môžu byť súčasťou samostatného harmonogramu – napríklad čistenie zadnej časti sporáka a ťažko dostupných častí nábytku so zásuvkami, organizácia skladovania miestnosť. oblečenie. Stredné úlohy, ako je vysávanie prachu, čistenie a usporiadanie chladničky, výmena a pranie obliečok, čistenie okien alebo čistenie práčky, môžu byť súčasťou týždenného plánu upratovania domácnosti. Každodenné, rýchlejšie úlohy, ako je vynesenie smetí, ustlanie postele, umývanie riadu a čistenie kuchynských povrchov, môžu byť na dennom zozname úloh.
Plánujte podľa oblasti alebo podľa typu čistenia
V závislosti od veľkosti vášho domu čistite striedavo, podľa miestností alebo podláh. Jeden týždeň sa venujte prvému poschodiu a druhý druhý alebo upratajte napríklad všetky kúpeľne v dome za jeden deň, spálne nechajte na druhý. V inom vysajte koberčeky a koberce a odprášte povrchy a police. A tak ďalej.
urobte si reálny harmonogram
Po pochopení všetkého, čo je potrebné urobiť, je dôležité zostaviť plán čistenia domu s uvedením, kedy by sa mala vykonať každá činnosť. Skúste dať na papier reálne ciele, ktoré zapadnú do vašej každodennej rutiny. Naplánujte si časy upratovania na obdobia v týždni, keď máte trochu voľného času a energie. Na uľahčenie zobrazenia plánu použite pre každú zo skupín úloh iný farebný papier. Jedným z návrhov je nalepiť tieto papieriky s úlohami na viditeľné miesto, napríklad na chladničku alebo nástenku.
Vyberte deň čistenia
Výber upratovacieho dňa môže byť alternatívou pre páry, ktoré nemajú čas robiť veci denne. Navrhuje sa vybrať si jeden deň v týždni na generálne upratovanie s nimi dvoma spolu.
Dostať sa do práce!
Urobte si z organizácie domova a upratovania zvyk
Aj pri úlohách stanovených a rozdelených medzi snúbencov je dôležité, aby existovala neustála vzájomná snaha udržiavať poriadok v každodennom živote. Mnohé z domácich úloh je možné vykonať s malým alebo žiadnym úsilím. Ide len o vytvorenie návyku a povzbudenie tohto správania u každého. Poznáte to malé pravidlo „špinavé, čisté“? Cieľom je nechať ho na autopilotovi, aby bol dom čistý. Riad na popoludňajšie občerstvenie je možné umyť na mieste bez toho, aby sa hromadil s riadom na večeru. Nezabudnite vymeniť rolku toaletného papiera, keď sa minie, vložte špinavé oblečenie do koša alebo zaveste mokrý uterák po sprche.
spoločník je spoločník
Ak zdieľate dom s priateľom, partnerom alebo inými členmi rodiny, postupujte podľa rovnakých tipov, aby ste si navzájom rozdelili úlohy a povinnosti. Upratovanie a organizovanie môžete dokonca striedať.
Využite technológiu vo svoj prospech
Internet poskytuje nielen informácie o najlepších a najefektívnejších spôsoboch upratovania vášho domova, ale je tiež plný šablón plánov čistenia a zoznamov úloh, ktoré je možné vytlačiť, ktoré vám pomôžu začať. Existujú aplikácie, ktoré ponúkajú zoznam domácich prác, aby ste nemuseli premýšľať o tom, kam ďalej upratovať, a umožňujú vám zdieľať úlohy a plánovať stretnutia s priateľmi a rodinou. Každý tak vie, kto je zodpovedný napríklad za vyprázdňovanie odpadkových košov alebo umývanie kúpeľne.
Ak používate niektorý z týchto modelov, nezabudnite si ho prispôsobiť vašej realite. Teraz, keď viete, ako rovnomerne rozdeliť domáce práce medzi manželov, aby ste nikoho nepreťažili, pozrite si naše tipy na usporiadanie rodinného rozpočtu!
