Príprava na pôrod: čo potrebujete v nemocničnej taške
prof. Metod Líška CSc.
• 4 min čítanie
Kontrolný zoznam tašiek v pôrodnici: čo zabaliť do tašky pre dieťa a vás.
Buďte pripravení na to, keď vaše vody prasknú, pomocou našich najlepších tipov a nápadov na vytvorenie kontrolného zoznamu nemocničných tašiek pre vás a dieťa.
Kľúčové položky na zapamätanie
Majte pohodlné oblečenie do práce a na cestu domov.
Majte vrecko na upratovanie po narodení.
Plienky a obrúsky ako nevyhnutnosť pre bábätko.
Uistite sa, že máte pre dieťa veci vhodné do počasia, ako sú čiapky, palčiaky a ďalšie.
Nezabudnite na autosedačku pre bábätko.
Je váš termín pôrodu hneď za rohom? Potom je čas začať sa pripravovať na pôrod! Postupujte podľa našich najlepších tipov na vytvorenie kontrolného zoznamu nemocničných tašiek (pre mamu a dieťa), ktoré budú súčasťou vašej prípravy na pôrod.
NA
O akých témach by ste si chceli prečítať?
Kontrolný zoznam tašiek v pôrodnici: čo zabaliť do tašky pre dieťa a vás
Keď sa pripravujete na pôrod, musíte si do nemocničnej tašky pridať niekoľko základných vecí. Vyskúšajte tento kontrolný zoznam tehotenských tašiek, aby ste mohli začať:
Nevyhnutné potreby pôrodnej tašky pre vás
Pôrodný plán a nemocničné poznámky. Ak sú vaše poznámky online, uistite sa, že máte smartfón alebo tablet s aplikáciou.
Oblečenie. Tie by mali zahŕňať nočnú bielizeň a pohodlné oblečenie voľného strihu na domáce nosenie.
Tehotenská podprsenka. Chcete sa cítiť pohodlne pri práci.
Dojčiace podprsenky a prsné vložky (ak plánujete dojčiť).
Pohodlné bavlnené spodné prádlo. Uistite sa, že si zbalíte niekoľko párov. Možno budete chcieť zahrnúť aj jednorazové nohavice alebo tehotenské vložky.
Kefa na vlasy a gumičky/sponky do vlasov, ktoré udržia vaše vlasy pod kontrolou počas pôrodu.
Občerstvenie a pitie - pôrod je drina!
Knihy, časopisy, hudba alebo čokoľvek iné, čo vám pomôže stráviť čas. Práca môže byť niekedy dlhá a nudná.
Umývacie vrecko. To by malo zahŕňať nasledujúce položky: uterák, zubnú pastu, zubnú kefku, dezodorant, sprchový gél, hydratačný krém a flanel.
Nevyhnutné potreby tehotenskej tašky pre bábätko
Oblečenie. Budete potrebovať niekoľko body, nočných kostýmov a viest, pretože novorodenci môžu narobiť veľa neporiadku! Zbaľte si aj čiapku, ponožky a palčiaky.
Oblečenie na cestu domov podľa počasia. Bezpečnostná poznámka: uistite sa, že vaše dieťa nemá v autosedačke na sebe kabát – chcete, aby ho bezpečnostný pás pevne držal.
Plienky. Či už ste látková mamička, alebo používate jednorazovky, zbaľte si zopár v novorodeneckej veľkosti.
Utierky alebo vatové tampóny na vyčistenie neporiadku pri výmene plienok. Pre novorodencov sa odporúča použiť na umývanie čistú vodu a jemnú vatu.
Deka a mušelínové štvorce. Tieto môžu pomôcť bábätkám cítiť sa pohodlnejšie a pomôcť pri utieraní rozliatych látok a škvŕn, ako je pľuvanie.
Autosedačka. Väčšina nemocníc vám nedovolí odísť bez nej. Z bezpečnostných dôvodov otestujte montáž autosedačky vo vašom aute pred príchodom dieťaťa.
Pred použitím tiež odporúčame vyprať všetko oblečenie s pracím prostriedkom bezpečným pre deti, ako je Breeze.
Čo sa stane počas pôrodu? Mini sprievodca pôrodom
Keď sa pripravujete na pôrod, musíte si do nemocničnej tašky pridať niekoľko základných vecí.
Teraz máte kontrolný zoznam nemocničných tašiek pre novorodencov, pre vás a vášho novorodenca je dôležité vedieť, čo môžete očakávať, keď konečne príde tá veľká chvíľa. Každé tehotenstvo a pôrod sú jedinečné, tu je však hrubý sprievodca fázami pôrodu:
Fáza 1: prasknutie vody
Toto je vo všeobecnosti najdlhšia fáza. Kontrakcie sú často trochu nepravidelné, pretože sa váš krčok maternice začína rozširovať.
2. fáza: kontrakcie
Tiež známy ako „etablovaná pracovná sila“. Budete asi 3 cm rozšírení a budete zažívať pravidelné kontrakcie každých 3-5 minút.
Fáza 3: čas tlačiť!
Keď ste úplne roztiahnutí, je čas nájsť si pohodlnú polohu pri pôrode, aby ste na svet priviedli nový život.
Ihneď po narodení sa vaše telo začne samo resetovať. Počas tejto fázy prejdete placentou a niektorým ženám budú v prípade potreby podané lieky na pomoc.
Hoci je každý príbeh iný, pôrod môže trvať v priemere niekde medzi 6-20 hodinami!
Čo sa stane po narodení? Začiatok štvrtého trimestra
Čas po narodení vášho dieťaťa je známy aj ako štvrtý trimester. Začína to kontaktom koža na kožu a prvým kŕmením vášho dieťaťa. V určitom okamihu po narodení vášho dieťaťa sa prestrihne pupočná šnúra. Potom sa môžete osprchovať, vyčistiť, urobiť si krátku prechádzku a vychutnať si nejaké jedlo alebo pitie, aby ste pomohli zotaveniu. Potom je to už len o tom, ako si užiť svoje nové dobrodružstvo ako rodič.
