Jedným z najlepších a najjednoduchších spôsobov, ako sa vysporiadať s epidémiou Covid-19, je správna hygiena rúk. Naučiť deti, ako si správne umývať ruky, je základom budovania dobrých návykov už od útleho veku.
Máte problém prinútiť deti, aby si umývali ruky? Chceli by ste sa naučiť triky, ako ich povzbudiť? Potom je tento článok určený práve vám. Poďme na to!
Prečo si umývať ruky?
Ak sa pýtate, na čo slúži umývanie rúk, dôvod je jednoduchý: ruky sú v neustálom kontakte so všetkými druhmi povrchov (len pomyslite na všetky predmety, ktorých sa denne dotýkate) a sú hlavnou cestou prenosu choroboplodných zárodkov.
Keď sa vraciate zo školy, idete sa hrať na záhradu, dotýkate sa domácich zvierat, zbierate hračky z podlahy, jazdíte na bicykli alebo keď idete na toaletu: deti sú veľmi vystavené vírusom a infekciám a musia si často dezinfikovať ruky.
Okrem rizika nákazy COVID-19 môžu iné bežné patogény spôsobovať ochorenia, ako sú okrem iného konjunktivitída, gastroenteritída, niektoré typy chrípky a hepatitída A. Preto je veľmi dôležité vedieť si správne umývať ruky a ako to naučiť tých najmenších. Začnime!
Prvá vec: ako si správne umývať ruky
Nie je to žiadna veda, no občas by ste im mali pripomenúť, ako si umyť ruky.
Otvorte kohútik a namočte si ruky.
Napeňte a rozotrite po celej ruke, medzi prstami a zápästiami. Odporúčame antibakteriálne mydlo ako Lifebuoy, ktoré eliminuje 999% baktérií a chráni vaše ruky.
Opláchnite veľkým množstvom vody a osušte uterákom.
Nezabudnite ich skontrolovať niekoľkokrát, aby ste sa uistili, že si vedia dobre umyť ruky. Odmerajte si čas, ktorý na ňom strávia, a naučte ich umývať ich aspoň dve minúty.
Najlepší tip: prstene, náramky či iné doplnky je vhodné pred umytím z rúk zložiť a samostatne ich vydezinfikovať antibakteriálnym prípravkom.
Naučte sa, ako si dezinfikovať ruky zábavným spôsobom: triky
Ak máte stále problém naučiť svoje deti umývať si ruky, tu je niekoľko tipov, vďaka ktorým bude táto činnosť zábavnejšia. Zaznamenať si:
Na prázdny list papiera nakreslite dve ruky a nalepte na ne nálepky s príšerami alebo vírusmi. Vždy, keď si vaše dieťa umyje ruky, môže nálepku odstrániť. Svoje poslanie splní, ak sa mu na konci dňa podarí, že ručičky nemajú žiadnu kresbu.
Vymyslite pieseň, kým si chlapci umyjú ruky.
Zorganizujte súťaže, kto ich má lepšie na konci prania s cenou na konci týždňa (iné ako okamžité uznanie im pomáha udržiavať zvyky z dlhodobého a strednodobého hľadiska).
Uchovajte si na viditeľnom mieste v dome záznam o tom, koľkokrát si umývali ruky a doplňte ho nálepkami alebo kresbami, ktoré ich nabádajú k vyplneniu.
Teraz, keď poznáte tieto tipy, ako povzbudiť a naučiť deti, ako si správne umývať ruky, môžete pre ne naďalej vytvárať bezpečný priestor. Necháme vám aj ďalšie odporúčania, aby ste chlapcov primäli k spolupráci pri domácich prácach.
